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不适应校园生活，初一女孩闹情绪不上学怎么办？

2023-11-11
次
不适应校园生活，初一女孩闹情绪不上学怎么办？
详细介绍：

本案例已通过家属及本人同意公开


1

学生背景


L同学，12岁初一女孩，进入扶禾心理教育6个月。



经家长陈述以及15天的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：


1.学习技巧不足。进入初中后作业变多，每天都在补前一天未完成的作业。老师的讲课方法与小学不一样，跟不上老师讲课节奏，认为老师不负责任，难以理解。

2.自信心不足。L同学认为自己考上实验班有很大的运气成分，觉得其他同学都是靠自己的实力考入实验班，自己感受到了很强的学习压力。

3.朋辈社交技巧不足。在班级中没有一个好朋友，感觉到非常孤独。

4.情绪困扰。轻度抑郁，刚开学就出现不想去学校的情绪，因一次生病请假，病假结束后拒绝上学、旷课，在家中看电视，玩游戏，不想去学校学习的情绪越发强烈。

5.生活作息不规律。昼夜颠倒，经常凌晨三四点睡觉，中午起床。

2

咨询分析



原因分析



a. 学习压力。L同学对于学习本身没有抵触情绪，但因为在重点班学习，感受到很大的压力，而L同学不能通过自身能力解决客观环境造成的压力。对于这样的压力，L同学选择了回避的方式，并且在周围的人们督促她去勇敢面对时，情绪失控。
b. 情绪管理技巧不足。L同学情绪表达方式非常原始，情绪失控时有很强的攻击性，过往情绪被接纳的经验缺乏，使得情绪表述能力、情绪平衡能力难以发展。
c.缺乏安全感。由于过早离开父母，在寄宿学校里缺少安全感。表现在依赖父母，拒绝与父母分开，甚至是索取式的依赖模式，这些是过往缺少亲密关系的补偿效应。
d. 父母的要求，也是压力来源之一。L同学不愿意让自己的父母觉得没有面子，因而努力去达到父母的标准。但是因为缺乏情感上的支持，情绪上不被接纳，以及学生本身应对压力的耐受程度较低，父母的期望以及自己的期望会束缚自己，令其感受到痛苦。
e. 应对问题的能力尚不成熟，因此会发生在校适应不良的情况，导致拒绝返校。

3

调整历程

1、通过心理疏导，解决各种关系混乱的问题。

首先，与学生做初始访谈，确定整体咨询目标为提升学习技巧、自信心，改善亲子关系，增加亲子互动，改善情绪管理能力以及提升人际关系能力。

其次，帮助学生处理学习困难问题和人际关系问题，梳理她的人际互动模式。同时，探究学生自主能力和关系能力不足的深层原因，找出源头。鼓励L同学进行更多的言语表达，帮助她整理思维的同时，提高对自身的思维认知水平。

然后，通过团体心理辅导以及平时和激发学习动机的教学互动，提高人际交往能力和抗压能力。

通过心理教育、情商辅导、情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生增加对情绪的理解和觉察以及管理、提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让L同学运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。

期间还会安排家庭治疗课程，让家庭成之间更好的相互认识之间的关系，帮助他们找到家庭中存在的问题和冲突，提供沟通技巧和情感表达技巧，进而做到改善家庭成员之间的互动和沟通，增进他们之间的情感交流和支持。

2、夯实基础知识，重建学习信心，培养自主学习能力，提高学习效率。



帮助L同学补习落下的知识点，夯实各学科的基础，为返回校园做好准备。
着眼于学生的发展区，为学生提供适当难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展。


3、通过行为训练，增强环境适应性。


行为训练采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。


4、兴趣爱好培养

  • 艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

  • 体育类课程：篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

  • 益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等

陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。

从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。

健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。

4

后期反馈

1、学生爸爸反馈，已回学校继续上学，学习效率提高，班主任夸赞学生变化大，学习状态有很明显的改善。
2、L同学自述，对环境适应快速，能够分辨自身所处压力状态，能够通过心理老师教授的情绪控制技巧应对突发事件。
3、咨询师表示学生的表述能力有所提高，咨询过程中能够完整描述所经历事件。
4、父母表示孩子作息回来之后保持得很好，房间也会整理干净，还主动帮忙做家务，懂事了很多。

图片来源网络，侵删

青少心理健康问题


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