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沉迷手机,不想学习,认为“自己不是读书的料”怎么办?

2024-04-02
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沉迷手机,不想学习,认为“自己不是读书的料”怎么办?
详细介绍:

R同学心理教育纪实与成长方案

一、成长背景与问题分析

R同学,一位12岁六年级男生,来自深圳,定制化调整时长4个月,R同学目前面临的主要问题如下:

  1. 学业兴趣缺乏。自幼成绩不甚理想,对学习缺乏热情,因此常因学业问题被教师约谈家长,面对批评也显得漠然,自视为非读书之才。在课堂上心不在焉,归家后亦不致力于学业,甚至逃避学校的课堂。

  2. 游戏成瘾。孩子较早接触手机,以往因难以安抚而常依赖手机以平复情绪。家长为应对其哭闹,往往以手机作为安抚手段。然而,当孩子开始沉迷于游戏时,情况便愈发严重,终日沉浸于虚拟世界,鲜少外出。

  3. 惰性滋生,拖延成性。随着对手机的过度依赖,孩子的自律能力日渐薄弱,总是设法延长游戏时间。一旦提及作业或上学,便显得拖沓懒散,缺乏行动力。

  4. 亲子沟通障碍。由于父母工作繁忙,孩子主要由祖父母照料。在孩子陷入游戏沉迷的困境后,父母才将其接至身边照顾。然而,孩子对此心生不满,认为父母因自身手机使用减少而忽略了自己,从而抗拒与父母沟通,导致亲子关系日渐疏远。

二、原因分析

导致R同学目前状况的主要原因有以下几点:


隔代抚养之弊。孩子自幼在爷爷奶奶的宠溺中长大,缺乏必要的规则意识的培养;而父母因工作繁忙,未能与孩子建立起深厚的亲子情感纽带,致使孩子对父母之言充耳不闻。

初将孩子接至身边照顾时,父母出于愧疚之情,对孩子“过度补偿”,误以为正是因为自己未曾亲身陪伴,才使得孩子沉溺于游戏世界,这反而助长了孩子的玩乐之心,使其更加难以自拔。


三、成长方案建议

针对R同学的现状及问题,我们提出以下成长方案:

  1. 通过心理疏导,我们将与学生进行初始访谈,确定整体咨询目标,即改善其学习能力和提升人际关系能力。每周至少一次的一对一心理咨询将帮助学生梳理人际互动模式,纠正过于偏执的歪曲信念。我们将利用心理课和沙盘治疗等方法,深入探究学生关系混乱的深层原因,并对其进行分析和引导,使其能够清晰认知自我形象,让内心充满力量感。同时,通过团体心理辅导和日常行为训练,指导学生提高自我觉察能力,提升行动力,并纠正其不良认知和行为,提高人际交往适应性。此外,家庭治疗课程也将被安排,以改善家庭成员之间的互动和沟通,增进情感交流和支持。

  2. 针对该生基础不扎实的问题,我们将实施一对一教学。通过个性化教学,提高学生的学习兴趣和学习能力,掌握有效的学习方法。我们将着眼于学生的发展区,为其提供适当难度的内容,调动其积极性,发挥潜能,逐步提升其自主学习能力。在教学过程中,我们还将检验学生人际互动模式的调整情况,增加其学习自信,为回归正常学校生活和学习做好准备。

  3. 我们还将通过行为训练来解决该生行为习惯差等问题。根据生理与心理发展的需要,我们将有计划地进行养成教育,规范行为,培养良好的行为习惯、思维习惯、生活习惯等。行为训练将采用行为主义疗法,包括阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,帮助学生形成良好的责任性。

  4. 为了陶冶情操、提高自信心和价值观,我们将培养学生的兴趣爱好。我们将提供艺术类、体育类和益智类等多种课程,让学生在兴趣中找到乐趣,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性。健康的兴趣爱好将有助于学生在生活中克服困难,培养顽强的毅力,坚定地走向自己的目标。

我们相信,在扶禾心理教育的精心辅导和家长的积极配合下,R同学一定能够逐步走出困境,实现自我成长和蜕变。


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