我国抑郁症现状

在调查数据中，受抑郁症“青睐”的人群是18至24岁的青少年，18岁以下的未成年人紧随其后，然后才是25至30岁的打工人。

值得注意的是，青少年抑郁症患病率已经接近了20%，抑郁症的发病群体呈现年轻化的趋势，对于未成年人的心理健康建设工作刻不容缓。

抑郁症患者中，女性占比达到68%，远高于男性；抑郁症除了影响女性的身体健康，还影响她们的社交关系、职业生涯和自我价值感，而女性由于生理激素和外界刺激等因素，她们的病情会变得更加复杂。

其他人群的抑郁情况

每天为生活奔波的打工人，也是抑郁症的高风险人群。而在互联网和教培这些高度内卷的行业中工作的人，被抑郁症盯上的概率会更高。

当工作繁重、自我要求过高，令人倍感压力时，很容易引发生理和心理上的各种症状，比如失眠、焦虑、持续性困倦、提不起精神，甚至头痛呕吐。

产后抑郁是近年来走入大众视野的另一个话题。在蓝皮书的调查中，63%的女性曾罹患产后抑郁；20%的女性曾在怀孕期间患上抑郁症。

产后抑郁的临床特征与抑郁症一样，都伴随着长时间的心境低落、易怒易悲、社交减少、自我价值感低、生活无意义感加重、失眠或倦怠，严重者甚至有自残或自杀的倾向。

社会家庭身份的变化、哺乳喂奶、家庭关系等，是诱导产后抑郁爆发的几大主要导火索。

在对老年人的调查中，大多数老人缓解抑郁的方式是跟子女相处或者参加活动，选择接受治疗的老人只是少数。

因为对疾病没有正确认识，职场人、年轻妈妈被笼罩在病耻感之中，不愿透露病情，更不愿就医，而老人则是出于“了无牵挂”的心态放弃就医。

引发抑郁症的原因

在调查报告中，引发抑郁的前三个因素分别为情绪压力、亲子关系、亲密关系；导致学生抑郁的前两个原因也是人际关系和家庭关系。

“人类的悲欢并不相通，我只是觉得他们吵闹。”看起来，在当下社会，人与人之间的相处有时候是一件消耗精力甚至是产生压力的事情。

近年来，随着各大公众号、短视频账号对抑郁症的科普以及人们对自身健康的关注，越来越多的人开始通过网络平台了解心理知识。

公立、权威医院和医生，是患者治疗时的优先选择，在互联网发展的情况下，互联网问诊的形式也开始被人们所接受。

2021年03月

《中央编办关于国家卫生健康委所属事业单位机构编制的批复》：

国家卫健委设立国家心理健康和精神卫生防治中心; 

2021年8月

《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》：

教育部要求把抑郁症筛查纳入学生健康体检；

2021年11月

《广东省基本医疗保险、工伤保险和生育保险诊疗项目目录 (2021年)》 ：

广东率先把心理治疗纳入医保。

我国有9500万抑郁症患者，抑郁症离我们的生活并不遥远，甚至其“魔爪”已伸向青少年儿童。

尽管有人将抑郁症称为“心灵感冒”，但它的危害却不是感冒能比拟的，我们每个人都有可能遭受抑郁症的打击，一旦发生，将严重损害我们的身心健康。

很多公众对抑郁症缺乏正确的认识，抑郁症患者对疾病诊疗的困惑也甚多，导致没有被诊断和没有得到有效治疗的患者依然是“绝大多数”。

精神心理健康平台、医药企业和媒体，都有责任和义务让更多的公众正确认识抑郁症，帮助患者得到专业的帮助与规范的治疗，提高就诊、随访的便捷程度，提高治疗依从性和有效性。