百分之九十的孩子在心理问题刚出现时，症状并不严重，但父母的忧虑程度却是极高的。

孩子忽然出现心理问题，说不想去学校，父母慌了神，不知所措，只想着怎样尽快地把孩子送到学校去。

但是，父母越急孩子就越是害怕，到后来崩溃了，甚至威胁说，以后再也不能上学了。

父母找到了老师，希望教师能把孩子劝回学校。

可是这个时候的孩子神经已经紧绷了，老师的鼓励，很有可能成为压死骆驼的稻草。

父母找到心理咨询师，希望可以改变孩子的认识，尽快让他们重返校园。

其实父母并不知道，在孩子出现心理问题的时候，不要只要求孩子改变，父母也要改变、成长！

其实在现实生活中有很多这样的例子：

孩子已经重度抑郁住院，父母还在惦记着不能耽误学业，究竟是孩子重要还是作业重要？

这次的作业是完成了，下次孩子的情况加重，再也无法完成作业，怎么办，父母会觉得后悔吗？

其中的代价不言而喻。

 所以很多家长找到好的咨询师很重要，咨询师是让孩子看到自己，了解自己，接受自己，并他自愿改变并做得更好。

在处理亲子关系及家庭治疗的过程中，心理咨询师很重要的一个作用，是帮助父母看见孩子，帮助家长理解和接纳孩子的各种症状和行为。

家长有了改变以后，孩子自然会在日常的交流中感受到父母的努力。孩子被看见，他开始变的成熟，原以为成为更好的自己和更好的未来努力，心理问题慢慢痊愈……

以孩子不愿意去学校为例，家长怎么做可以帮到孩子？

一是要去了解孩子。父母要对孩子说：“我知道你不想去学校，当你去学校的时候身体会有各种各样的不适。”我很了解你，你并不是一个不愿意学习的孩子。”通过这种方式，父母可以让孩子感觉到被了解、被接受，从而缓解他们的精神压力。

第二则是说出自身的切身感受。父母可以告诉孩子，“爸爸妈妈知道你在受苦，在难过，我们也为你的遭遇感到难过。”通过这种方式，可以让孩子感觉到父母对自己的关爱，让自己的感觉得到了尊重。在此期间，父母不能对孩子是否应该上学、是否可以上学等问题作出判断，因为这样做会使他们觉得自己受到了批判与责备。

三是表示允许。父母应该告诉孩子，他们可以休息。一些孩子并非真的不愿意去学校，他们只是过于苛求自己，或是在学习过程中碰到了一些困难与挫折。所以，父母要对孩子说：“你能休息，让你休息。”这能让孩子感觉到父母的包容与支持，减少孩子的心理压力。

以及表达确定：父母可以告诉孩子：“不管你现在想不想去学校，我们都是爱你的。”这可以让孩子感觉到家人的温暖，让他们明白，不管出了什么事，父母都是他的靠山。