身为家长,你是否意识到,你对待孩子的方式,其实是你内心深处的认知的反映?
许多家长,带着原生家庭的伤痕,试图在新的家庭中治愈自己,但有时也会不自觉地将这些伤痕传递给下一代。
值得庆幸的是,越来越多的家长开始觉察到这一点。
关键在于,父母的认知决定了孩子的视野。
如果你希望孩子飞得更高,那么首先你需要提升自己的认知层次。
这并不是一件容易的事,但只要你真心想要改变,总会找到方法的。
记住,重要的是做好自己,而不是过分期待结果。如果你意识到自己在重复父母的教育方式,那么是时候做出改变了。
这需要自我激励和强化,而不是用“无法控制”作为借口。
当你觉得情绪激动时,试着离开现场,找一个安静的地方释放情绪,等自己平静下来后再与孩子沟通,定期回顾自己的行为和思考,进行自我反思和总结。
这样可以帮助你更好地理解自己,从而更好地引导孩子。
在整个事件的发展过程中,我们需要审视自己的处理方式。
哪些地方做的不够好?为什么会出现这些问题?有没有更好的方法来处理这些问题?
如果我们将这种思考和自我反思变成一种习惯,我们就会逐渐发现自己的情绪变化,更加了解自己的情绪状态。
当我们再次面临情绪波动时,我们就可以找到更加合适的方式来应对。
经过多次的实践和反思,我们会慢慢发现自己的潜意识开始发生变化。
当父母能够更好地处理事情,更好地控制自己的情绪,甚至能够接受和理解孩子的情绪时,孩子也会从父母的互动中获得宝贵的经验。
他们会观察、学习和模仿父母的处理方式,从而逐渐掌握自己的情绪管理能力。
图文来源网络,侵删