很多家长对于孩子为什么会沉迷网络，网络成瘾的原因有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。

孩子对手机和网络上瘾的程度取决于孩子的意志力和抗拒力程度，孩子能不把零碎的空闲时间花费在手机上吗？孩子能在忍不住去玩手机的那个时刻忍住不玩手机吗？孩子能在身心沉浸与网络世界中时止住心流体验去冷静思考吗？孩子能在伤心、孤独、无聊、痛苦···时不玩手机、电脑吗？

这是一个很简单的部分，在现实生活中某些因素把孩子推向网络世界中：

1、虚幻中的美好——孩子是很容易被网络上的短视频、动漫、电影、电视剧中的感动的，只要我们喜欢那个短视频、动漫、电影、电视剧，那么其中的一个场景、一个情节、一句台词、一首歌就能引发我们内心的共鸣，就能引发孩子内心中的一种美好而虚幻的感觉（或者说愉悦感），就能让孩子沉浸于此（心流体验），因为网上的内容是拥有丰富的高强度视听觉刺激，所以孩子可以不断被各种视频、文章、歌曲唤起愉悦感，但是这对于平淡无味的现实生活来说就是一种落差冲击，残酷现实中哪有这么多愉悦和满足感？哪有这么多美好感觉？

2、宣泄——愤怒可以通过玩暴力类型的游戏或者成为键盘侠发泄掉，痛苦、悲伤可以通过看一部动漫、电影、电视剧把孩子的感情投入于此转移掉对痛苦、悲伤之事的注意力···任何一个能让孩子投入于其中的东西都能暂时让孩子忘却或者宣泄掉来自于现实生活中的消极感受，相当于现实中的各种困难（例如你有那样的交心朋友能在你的痛苦时刻出来安慰你吗？，例如因为种种社会规范，孩子不能因为愤怒就随意在现实中随意骂人，但是孩子可以在网上随意狂喷一切，可以在朋友圈、微博里任意地“发泄”你的言论），匿名性、去抑制性和便利性让你更容易在手机里、在网上寻求情绪的宣泄。

3、满足——如果个体现实生活中的某些需求，例如社交、尊重、成就等等得不到满足，个体会产生强大的内驱力，促使个体转向网络的虚拟环境中寻求满足，例如现实生活中缺少朋友的可能会导致其在网上寻找交友满足感、狂喷和贬低其他人获得自尊感、通过长时间或者投入金钱在游戏达到很高的成就和拥有很高的身份来获得别人的敬佩（更加完美的虚拟化身）。

4、逃避—通过逃避可以暂时摆脱焦虑、压力、痛苦、烦躁、无聊···在隐藏真实身份的情况下无所顾忌地使用网络来逃避痛苦的现实或表现自我是一件无比简单容易的事，而且网络世界是一个比现实感觉美好的世界，丰富多彩，充满各种各样的可能性，尤其是现在的房价物价那么高，生活压力比较高，虽然说不上每一次都是逃避，但是转移掉对生活中压力的注意力还是很容易做得到的。孩子是学习的主体，成绩升学的压力不比成人少，父母的殷殷期盼无形中也会转移到孩子身上。

以上就是扶禾心理教育借用相关资料对孩子相关成长问题的解答，家长们如果还有疑问，想了解更多孩子成长问题，心理辅导，可以点击【在线咨询】与心理辅导老师一对一沟通，还可以添加下方微信。

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