深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司，采用半封闭式教育形式，帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。

河南平顶山一考生，在考试途中突然撕毁临桌两人的答题卡，令人后怕。

心理学中有个“超限效应”，是指一个人受到的刺激 过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反 的心理现象 。而很多孩子就是如此，因为学习压力过大，父母的期望过高，导致他们的心理承受到达了极限，此时再受到外界的刺激，就很容易刺激出内心中阴暗的一面，做出极端的事情。

马克·吐温在《赤道环游记》里说：

每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。

其实每个人都有内心阴暗的时候，所不同的是，有人在犯错前理智占了上风，避免伤害发生；而有些人却失去了理智，被内心的阴暗所控制，做出不可挽回的事。所以对我们父母来说，从小避免养出内心阴暗的孩子很重要，那么我们要如何做呢？

适当给孩子减少精神压力

其实每一个由天真烂漫的孩子成长为行为出现偏差甚至犯罪的人，很可能是因在日常的生活中，压力太大，让他们承受不住，最终精神出现问题。所以父母在平时要给孩子减少压力，比如不过分强调孩子的成绩，不过分重视孩子的排名。即便孩子的成绩不好，也不去责骂，减轻孩子的压力。慢慢孩子会感觉放松，内心才会健康发展。

及时发现孩子的情绪，并引导孩子发泄和转移

内心阴暗的孩子，大多因为有压力却没办法发泄，长久积压在心底，最终心理出现了问题。所以作为父母，我们要引导孩子发泄和转移情绪。我们可以在家为孩子准备一个不会伤害自己也伤害不了别人的发泄角，当孩子情绪不好的时候，可以在发泄角去发泄自己的情绪。然后去引导孩子学会转移，也就是当孩子发泄完之后，我们引导孩子去做别的事，从而转移孩子的注意力。

尹建莉老师在书中就曾对如何处理孩子的坏情绪说到：“接纳”是让孩子的坏情绪向外宣泄，“转移”是帮孩子构建好情绪。双管齐下，会让孩子的情绪彻底扭转，更快地好起来。一旦孩子的情绪及时得到排解，并学会了转移，他们就不容易失去理智，更不会做出不理智的事。

引导孩子发现生活中积极阳光的一面

很多内心阴暗的孩子，都是因为看到都是阴暗的一面，看不到阳光积极的一面，于是他们的脑海中，只有阴暗，做事自然也会做出阴暗的事。所以我们要在平时，引导孩子善于发现生活中积极阳光的一面。电影《肖申克的救赎》中，安迪遭遇了妻子的背叛、含冤入狱、无期徒刑等等一系列的灾难，但是这些并没有让他变得阴暗，也没有让他想到去报复，而是想到如何去让自己过得更好一点。在监狱里，他积极寻找自己喜欢做的事，比如修葺屋顶，写信给州长求取唱片和图书，以及利用一切方式和外界保持联系，为自己寻找后路。

作为父母我们也应该引导孩子多去看到生活积极阳光的一面，面对问题不是去抱怨不公，侵害他人，而是看到事情的积极的一面，努力寻求解决方法。

只有引导孩子，从小发现积极的一面，慢慢孩子的内心才会变为一个积极阳光的孩子，才不会轻易被阴暗所控制。其实每一个孩子的问题，都是教育中的问题。虽然现在家长和孩子们面临的压力都很大，但是家长也要适可而止，保证这些压力在孩子的承受范围之内。毕竟成绩再好，都不如拥有一个健康的心理。

以上就是扶禾心理教育借用相关资料对孩子相关成长问题的解答，家长们如果还有疑问，想了解更多孩子成长问题，心理辅导，可以点击【在线咨询】与心理辅导老师一对一沟通，还可以添加下方微信。

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