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青春期孩子的6个心理变化 情绪波动大 在青春期时,人的大脑负责基本行为的功能开始发育成熟,如视觉、听觉、和运动脑区,而负责复杂思考、规划区域的前额叶还未发展成熟。 这种脑部的不平衡发育是导致孩子比较冲动,且情绪多变的主要原因。 此外,青春期的孩子还会追求情绪的自主。 在儿童时期,孩子的开心与不开心更多的是依赖父母的控制。 而到了青春期,他开始有自己的想法,开心或是不开心是因为自己开心,不再是因为父母。 所以,在这个阶段,父母要多关注孩子的情绪,也要转变之前对孩子的态度。 不要再与孩子在情绪上硬碰硬,而是要理解和接纳孩子的情绪,不管孩子的情绪是积极的还是消极的,无论你是否认同,都要接纳。 自我意识增强 青春期的孩子开始构建自我,逐步形成自我意识,也就是心理学上所说自我同一性。 自我同一性是美国心理学家埃里克森提出来的,是指个体尝试把与自己有关的各方面综合起来,形成一个自己决定的、协调一致的、不同于他人的我,是对”我是谁“、”我将来的发展方向“、”以及我如何适应社会“等问题的主观感受和意识。 自我同一性的建立意味着人们对自己有充分的了解,能够把自己的过去,将来,现在组合成一个有机的争议来思考。 确立自己的理想与价值观,并对未来的发展做出自己的思考和规划。 这也就是为什么我们会认为童年是无忧无虑的,而到了青春期孩子就要开始发愁。 因为童年的孩子只会关注此刻是否开心,而青春期的孩子要开始规划自己的一生的,既要关注眼下是否开心,又要关注长远的将来,认识提升到一个更高的级别,需要更多更强的能力,这是一个人一生要完成的事情。 而青春期的孩子处于这构建自我的开始阶段,心理学上叫做同一性延缓阶段,迷茫又叛逆,但是这一阶段又是自我同一性发展的关键时期。 自我评价低 前面说了青春期的孩子处于自我同一性的开始阶段。 所以普遍来说自我评价比较低,常常会感到困惑,从而导致自卑、自尊心下降等负面影响。 青春期的孩子随着年龄的增长对自我的看法越来越趋于现实,认识到自己在某些方面能力上并不是特别的优秀。 当孩子自我评价比较低的时候,就会觉得自己处处不如别人,怕被别人瞧不起。 所以这个时期他们都比较脆弱焦虑,易受伤害,对别人的指责或蔑视看到极期重要,产生过分防御反应。 过度关注外表 青春期的孩子因为自我评价低,没有建立强大的自我,所以喜欢过分关注外表,重视发型和服饰,还会意识并主动去控制自己的体重。 例如,留长发,染头发,穿奇装异服,减肥等。 男孩子希望自己的肌肉更厚实些,以呈现力量之美,女孩希望自己变得更苗条些,以呈现女性的曲线之美,从而让自己变得更自信一些。 关注外表本没有对错之分,得更自信一些。 关注外表本没有对错之分,人的穿衣打份、服饰搭配都是学问,他可以从外到内的影响一个人,帮助人们提升气质。 但是青春期的孩子往往过度关注自己的外表,为了好看而出现一些行为偏差,如透支生活费买昂贵的衣服,通过催吐或食用泻药来减肥等,这样就不利于孩子的身心健康发展了。 学习态度的变化 随着孩子年龄的增长,他们对问题的分析能力也在不断的提高,搜集信息的广度和问题的深度也在增加。 例如,初中的孩子,在遇到问题的时候往往只是自己想一想,最多跟好朋友讨论一下,不会深入思考问题。 但是进入高中后,一般会有形成一个比较系统的信息收集过程,他们会通过查阅相关的书籍,会在网上查找资料,也会通过一些渠道询问专家的意见。 所以,初中的孩子在面对学习时,要么常常缺乏自信,要么过分自信,人为自己是不会受到损失的,或者偏于宿命,认为无论怎么做,都无法避免失败的结局,但是高中的孩子对问题分析要理性的多。 所以,我们会发现一个非常有趣的现象,有些成绩不太好的初中生,到了高中时反而能逆流面上,成绩突飞猛进最后进入一所非常好的大学。 同伴交往 这一阶段,青春期的孩子还有一个显著的变化是同伴关系将代替亲子关系,同伴逐渐替代父母成为孩子情感和思想交流的主要对象。 同伴交往对孩子的社会化发展有重要的影响,孩子将来要成为社会人,以平等的方式与人交往,而不再以孩子的身份受到各种照顾,因此,他们很需要交往能力以及人际沟通能力。 在与同伴的相处中,孩子会学到从别人的角度思考问题,学会理解他人,学会客观看问题,如果这个年龄的孩子有良好的同伴关系,并能与朋友保持稳定而亲密的友谊。 到了成年期,往往人际交往也会顺利,心理健康水平也会较高,如果这个年龄段缺乏朋友,被同伴排斥,那么到了成年期,可能会出现反社会的举动。 伴随这一任务衍生出来的主要问题是早恋以及交到所谓的坏朋友。所以,家长也要留意孩子身边的朋友。 青春期孩子的5个心理特征 理想主义 孩子开始变得喜欢抱怨或者讽刺身边的人或者事,变得有些愤世嫉俗。 “理想主义”是青少年时期的一个特征。 由于这个时期反省思维能力的发展,孩子们可以进行更为成熟的道德推理。 当他们比较现实世界和他们觉得可以实现的理想世界时,发现现实世界不够理想。 于是,很多青少年就成了爱批判的观察者,经常通过口头的抱怨和嘲讽来发泄对现实的不满。 作为家长,如果孩子经常向你抱怨某个人,比如孩子的某位朋友,同学或者老师,那么就说明孩子对这个人之前有所期待,但是他的行为表现没有达到孩子所期待的标准。 自我关注 孩子变得极度重视自己的外表,担心自己外貌形象不佳而焦虑。 “自我中心”是青少年时期的另一个特点,它的其中一个表现就是“假想观众”。 随着青少年思考能力的发展,他们会将思维更多地朝向自身而不是别人。 因为过度地关注自我,甚至以为其他人也一样关注他们的外表和行为。 结果他们常常感觉自己像站在舞台上一样,受到很多人的关注。 当他们自我欣赏时,便以为人人都很欣赏他们; 反过来,当他们对自己的外表形象不满意时,这种不满意也被扩大了,认为人人都不喜欢自己的外表。 独特自我 孩子觉得自己和别人不一样,自己的思想比别人更深刻,自己比别人更聪明或者运气更好。 “独特自我”是和“假想观众”一样,都是“自我中心”的表现方式。 因为假想观众的存在,以及他们相信自己对其他人来说很重要,他们会认为自己是独特的,自己的情绪比其他人更强烈,自己的思想也比其他人更深刻。 有时候,他们还有一种自己很强大,不会受到伤害的独特感觉,觉得意外可能会发生在其他人身上,但是不会发生在自己身上。 眼高手低 孩子经常眼高手低,大道理都懂,就是不能付诸于实际行动 这个阶段的孩子还不能把一般理论与特定的实践相结合,缺乏把理论运用于实践的能力。 青少年们认为,如果他们已经表达出来他们具有较强的道德观念,就说明他们已经获得了这些道德准则。 而无需做任何具体的事去证明自己。 这种态度使成年人感到困惑和不安,他们认为观念必须要现实化,要落实到行动上。 言行不一 孩子经常言行不一致,嘴上说喜欢上学,答应父母好好学习,可只能坚持两三天,之后又“打回原形”了。 随着青少年反省自己,自己的思想和社会的能力的发展,出现了一种“伪装自己”的行为,用来达到父母的期望:假装成他们原本不是的样子。 比如,家长都期望孩子们喜欢学校,但实际上很少有青少年真正喜欢;父母期望他们听取服从父母的建议,但是青少年们大多已经有了自己的想法。 成人期望他们情绪内敛,不要在生气时有受伤或者愤怒的表现,但青少年们的情绪管理还没有达到这一要求。 因此他们不敢对父母说出真话,他们被迫否认自己,假装成别人期望他们能够成为的样子。 但是装出来的自己并不是真正的自己,真正的自己被压抑在内心,总有一天会回归天性,把真正的自我释放出来。 以上都是从心理学角度总结的青少年时期的几个重要特征。 青春期孩子的4个心理需求 合理的物质需求 物质需求是生活永恒的主题,孩子进入青春期以后,表面上还是在服装、零食、玩具及文具等方面有所需求,实质的需求却在悄然变化。 刚刚进入青春期,追求个性化的孩子较少,更多是要求自己从众。 从众让自己有安全感,融入同学的圈子里,不显山显水。 随着年龄的增长,熟悉了周围的环境,了解了同学、朋友的个性,孩子们开始彰显个性,暗暗地在群体里比高低。 这种比较有积极的意义,孩子获得了经验,给自己在群体中定了位。 朋友的交往需求 进入青春期前后,又是初中生活的开始,孩子们像进入一个全新的世界,接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式。 这是我们看得到的变化,还有一个看不见的变化,就是进入青春期的孩子,思想和情感的转移。 对异性关注的需求 孩子进入青春期,与异性接触时有了微妙的变化。 他们开始悄悄地关注异性。关注往往只是停留在外表上。 比如女生关注帅气高大的男孩,女孩子们在一起去对他们评头论足,有一些新鲜和刺激的感觉。 男孩子也注意女孩子,偶尔也会在一起用调侃的方式谈论某些女生,即使有一种淡淡的喜欢,他们也知道自己在想入非非。 男孩和女孩,都会很拘谨,这只是孩子们走出家庭的圈子,步入社会认识异性的最初的学习阶段。 获得帮助的需求 孩子进入青春期时,性格也变得外向起来,很容易受到事物的渲染,很容易冒失。 他们独立处理问题的时候越来越多,遇到的事情越来越复杂。 初出茅庐的他们,面对未知的世界,充满好奇、疑问和恐惧,他们真的希望自己身边有保镖,有“百事通”,有“机器猫”,当然,兜里再有很多钱就好了。 而这一切都没有,遇到问题的时候怎么办? 孩子们需要帮助。 了解青春期孩子成长的规律,是家长们的必修课,青春期是一个孩子从儿童走向成年的 过渡期。 在这几年里孩子面对生理、心理、家庭、社会的转变,会面临较多的压力、冲突。 所以在孩子独立的路上,需要父母的理解和支持,而父母想要给孩子最大的支持,帮助,那么就必须要了解孩子的成长规律。
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