环顾四周，发现家有青春期孩子的父母们常常为此苦恼不已、无计可施。

《为什么我的青春期孩子不和我说话？》或许可以帮父母们解惑。

这本书的原著作者是约翰·科尔曼博士，他是英国牛津大学高级研究员、青少年心理咨询师，被英国媒体誉为“最懂青春期孩子的人”。

消极的父母，顺其自然；积极的父母，创造“自然”。

学会和青春期孩子轻松有爱地相处，是家长的一门必修课。

为什么你的青春期孩子不跟你说话

成长总是个让人烦恼的命题。

成长有时会很缓慢，如小溪般唱着叮咚的歌曲躺过，有时却如此突如其来，如暴雨般劈头盖脸。

青春期处在从童年到成年的过渡期，每个青少年的内心都有一个孩子和成年人。

他们像钟摆一样从一边到另一边，这种情况有时很难处理。

正如一位家长所说：

其实，这与青少年脑发育发展有很大关系。

青春期大脑经历巨大的变化，信息加工能力更强，能更快、更有效接收外界信息。

大脑主要有两个区域发挥重要作用，一个区域负责思考、计划和解决问题，另一个区域负责情绪、感觉和觉醒。

要命的是这两个区域发展不同步，负责情绪和感觉的区域发育速度通常比负责理性的区域要快，导致青少年容易感情用事，并且不容易感知一些危险行为。

不可否认，青春期孩子独立和自我意识增强，常常表现出一些不同于其他年龄段的特征。

他们内心矛盾而摇摆不定、对自己的形象很难满意，而且很容易以自我为中心，有时看见父母就生气，同时特别在意个人隐私。

但叛逆不是青春期的标配，孩子变得越来越难相处，父母也要从自身找原因。

知乎上有个话题：青春期时，你最受不了父母什么？

有网友整整罗列了8条“罪状”：

只谈学习、唠叨、说教、否定、情绪失控、窥探隐私、不信任自己、不关心我真实的想法。

回想自己的青春期，果然条条戳中。

这就是为什么你的青春期孩子不跟你说话的原因，在日常相处中我们自己关上了与孩子沟通交流的大门。

全新的教养方式，解码青春期的五个关键点

教育家杜威曾说：以昨日之法教今天的孩子，我们将剥夺他们的明天。

遇到青春期叛逆的孩子，父母唯有使用全新的教养方法，才能打破僵局。

在《为什么我的青春期孩子不和我说话》一书中，作者提出了STAGE的概念，这是关乎亲子关系核心的五个要素。

父母们可以利用STAGE框架来帮助孩子度过青春期。

第一个原则是父母的重要性，孩子需要你的认同。

父母之所以重要，是因为你们在家中营造的氛围。

对孩子来说，你对他的关心、兴趣和关注就像食物和住所一样重要。

青少年大脑尚未完全成熟，表现出特立独行的行为，热衷于挑战权威，希望自己的观点可以得到重视。

然而，这些都只是孩子内心迷茫的表象和需要帮助的求救信号。

他们看起来很有主见，对父母的指导不屑一顾，但事实上他们所做的选择绝大部分都会受到父母价值观潜移默化的影响。

如果没有你的支持和关心，青少年就会迷失方向。

第二个原则，是双向沟通。

父母和青少年之间的沟通是一个双向的过程，包括诉说和倾听。

然而，很多青少年觉得父母不是在跟他们谈话，而只是在跟他们说话。

你的孩子没有不愿意跟你说话，只是他们不会总是在你合适的时间开口。

如果感觉父母很忙，心不在焉或者感觉谈话变成审讯的话，他们会选择沉默。

因此，时机非常重要，如果你能等待合适的时机，你会发现你们之间会达到一种很好的沟通效果。

如果他们现在想谈，那就谈，如果不想，也许我们可以换个时间再来问。

第三个原则，指的是权威。

父母一方面是爱和关心孩子的，另一方面，在给孩子设定合适界限的时候则是坚定的。

不要试图去控制你孩子生活的方方面面，而是去关注真正重要的事情。

这个时期的我们，虽然需要退居幕后，让孩子大展拳脚，但仍要做好孩子的导师，指引他们做出正确的选择。

大部分青少年是很敏感的，他们其实很愿意听取长辈的经验。

但是就很反感父母“我是过来人，你必须听我的”这种态度，一旦察觉到这种态度，他们就不想听。

第四个重要的原则是代沟。

代沟必然存在，减少它的负面影响才是关键。

父母与孩子产生分歧并不是灾难。

即使你们对事情的看法不同，你们仍然可以保持良好的关系。

你越能接受另一种观点，你和孩子的关系就会越好。

樊登老师的儿子嘟嘟现在读初中，本应该是让人头疼的青春期，但他们相处特别愉快。

嘟嘟很愿意跟爸妈分享自己在学校发生的各种各样的事：打篮球、学习、考试、交朋友等等。

有一次他跟儿子聊天，儿子说喜欢跟谁一起玩。

孩子认为，我喜欢你，我就加你游戏号。

只要加了你的游戏号，咱们俩就可以聊天，还可以连麦，还可以说话，什么都很方便。

这是现代孩子的沟通方式，樊登老师会从孩子身上学习，他想我们这些中年人使用樊登读书的手机软件，将来能不能互相加对方的读书号，这样就可以产生互动。

尊重孩子、重视孩子的想法，这是拉进与孩子距离的有效方式。

最后一个原则是情绪。

青少年时期，年轻人往往很难管理或控制自己的情绪。

这自然会对父母产生影响，所以有时候你和孩子都会在情绪的泥淖中挣扎。

青春期的孩子特别敏感，对被嘲笑、打击的话很难接受，作为成年人的父母要懂得语气平稳地表达出来自己的感受。

同时，幽默是一个非常重要的武器，幽默可以消除冲突或分歧中的紧张情绪。

因此，父母要善于发现困难情况下有趣的一面，这样孩子才愿意打开心扉跟你沟通。

著名作家麦家在做客《朗读者》时，一封写给儿子的信感动无数人。

节目中，麦家第一次公开分享了自己与儿子麦恩的一段往事。

麦恩在初二时，突然有一天就把自己的房门关起来了。不允许麦家以任何方式进入他的房间，否则就要离家出走。

平日里父子之间没有任何交流，一对话便擦出火药味，关系接近冰点。

面对儿子的极度叛逆，濒临绝望的麦家没有放弃，而是选择了陪伴。

好在，这份用心的忍耐最终开出了花。

麦恩在高考那一年，看到其他朋友都在冲刺学习，也顿悟了过来，开始恶补英语、学习画画。

最终申请到了美国学校的offer，并拿到费城艺术大学的12000美元奖学金。

曾经叛逆的麦家，如今面对儿子青春期的那种苦闷、叛逆、迷茫，选择了理解和宽容。

他希望尽可能地选择一种好的方式，帮助儿子度过属于青春期的苦闷和孤独。

这是他作为父亲的选择。

全球青少年励志专家乔希·西普在《解码青春期》中写道：

青春期的孩子就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力，要给它充足的阳光、空气、营养和水分，这就是理解。

同时他们精力旺盛，充满梦想和愿望，可能长出歪斜的树杈，需要及时修剪以保持树干的笔直和树冠的丰满，这就需要父母和孩子共同成长。

用不缺席的爱，轻松应对青春期难题，抓住这青春加速成长的关键期。

*来源：樊登读书（ID: readingclub_btfx ），读书是最低成本的成长，每年50本书，和1600万人一起爱上阅读。