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每1分钟就有两个孩子自杀,心理专家陈默:00后的孩子不怕死,只怕……

2021-01-11

深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司,采用半封闭式教育形式,帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。


作者 | 主创团

来源 | 新东方家庭教育(ID:xdfjtjy)



01

我活的太累了

 

“如果你看到了这封信,我大概率已经死了。”

 

“我活得太累了。”

 

“我只希望,能多“睡”一会儿...”

 

12月15日,四川泸州一名小学生坠楼前,在留下的字条中这样写道。



从孩子的只言片语来看,他幼小的身躯,似乎承受着从家庭到学校的多重压力。

 

这些压力的交叠,让他活在恐惧和绝望中,失去了生存的信念。

 

而就在12月9日,四川眉山一名12岁女孩和家人发生争吵后,坠楼身亡。

 


短短几天,两个花朵一样的生命就陨落了。


而令人心痛的是,这只是悲剧的冰山一角。

 

儿童发展中心数据显示:中国每年约有10万青少年死于自杀。


平均每1分钟就有2人自杀,自杀已成为青少年死亡的头号死因。


这不是触目惊心的数据,而是一个个稚嫩生命的消亡,是无数痛不欲生的父母,是百万支离破碎的家庭。


 

心痛之外,又让人忍不住唏嘘:

 

我们的孩子到底是怎么了?

 

本该享受单纯快乐的成长,可为什么对生命如此轻视,脆弱到连长大都来不及等待?

 


02

是什么,导致了孩子的脆弱

 

《中国教育发展报告(2018)》教育蓝皮书中,搜集了中小学生自杀的案例,结果显示:

 

学习压力和家庭矛盾,是导致孩子自杀的最大直接因素。

 

我们看得见的导火索可能是父母的责骂,老师的批评,学业不如人意等等。

 

这些理由看似鸡毛蒜皮,并没有沉重到令人绝望,怎么就成了压垮孩子的稻草?

 

想要理解孩子的脆弱,就得先真正了解我们的孩子。

 

青少年教育专家陈默老师,经过20年的大量观察,总结为一句话:中国的孩子已经变了,老师和家长却还没跟上。

 


过去,我们的努力和目标,是为了生存。只要能吃饱穿暖,就会觉得满足和快乐。

 

可是,00后的孩子从出生起,就不再需要为了生存而担忧。

 

按照马斯洛的经典层次需求理论,人的需求从低到高分为五类:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我实现需求。

 

也就是说,如今的孩子,早就跨越了最低的生理、安全需求,发展成了对爱和归属、尊重、和自我价值的需求。


如果父母和老师不能理解这一点,就会出现需求的不对等。

 

这种情况下,一边是孩子渴望话语权,渴望被尊重,渴望发展独立的个性;一边是父母和学校依然采用陈旧的教育模式。

 

孩子内心的需求长期被忽视,就会引发极度的不安和矛盾。

 

最后,孩子在压力中不断撕扯,自我信念逐渐崩塌,失去了对生活的希望。

 

日积月累下,悲剧的发生,往往只需要一个导火索就足够了。

 


03

脆弱感背后,是虚弱的自我

 

陈默老师针对当下孩子的困境,说过一句很扎心的话:

 

如今孩子的现实感都非常弱,他们“一不怕死,二就怕苦”。

 

这两种脆弱不堪的心理背后,隐藏着孩子贫瘠的自我。

 

综艺节目《亲爱的小课桌》中,有一个叫凯凯的男孩,以“酷爱”做卷子震惊全网。

 

只有一年级的他,除去妈妈布置的各种作业外,一个寒假累积量就高达376张试卷。

 


凯凯妈妈只是无数焦虑父母的一个缩影。

 

当我们把孩子的学习看作头等大事的同时,孩子户外自由玩耍的时间也被压榨殆尽。

 

孩子丧失了摸爬摔打的机会,没有感受过危险和挫折的挑战,也失去了获得宽厚生命的体验。

 

于是,孩子生命的支撑元素很单一,除了学习,一无所有,精神世界贫瘠而又脆弱。



更艰难的是,在这种军备竞赛的氛围下,父母对孩子异常严苛,却又容易忽视孩子的心理需求。


比如,太过焦虑,紧盯着孩子的学习,放大他们的行为。

 

一旦孩子出现错误,就会忍不住唠叨、否定、打击,不断推拉着孩子往前冲。

 

孩子的自我价值体系本来就很单薄,得不到认可和鼓励,又失去了自我接纳的可能性。

 

这种情况下,孩子就像活在冰火之中:外面压力重重,里面精神贫瘠,内外夹击中,孩子自我厌弃,摇摇欲坠。

 

西安的9岁女孩,因为无法按时完成作业,从15楼决然跳下。

 

她在遗书中写道:

 

“妈妈,对不起,这是我的决定。”

 

“为什么我干什么都不行?”

 


压垮女孩的不是作业,而是缺乏自我认同,心理能量虚弱的内在。

悲剧都不是偶然的。

一个孩子,在走到自杀前,内心其实早已破碎不堪。

04

3种心理养分养出坚强乐观的孩子
悲剧频发,孩子的快速陨落令人心痛,又让我们不得不警醒:

我们的孩子,表面上波澜不惊,可内在涌动,经历着前所未有的考验。

可面对同样的压力,为什么有的孩子就能够积极乐观,活得像朝阳呢?

美国心理学家马丁·塞利格曼,通过30年的研究发现,答案就藏在父母的养育方式中。

父母的态度,就是孩子面对困难和挑战的“心理养分”。


想要养育出积极乐观的孩子,就要给予孩子3种心理的养分。


1、建立学习之外的广度。

关注孩子的学习,本身并没有错。

但是,如果把学习当作唯一的价值体系,一旦学业受挫,孩子心中的支撑点就会全部崩塌。

孩子需要发现更多、更有意思的生命体验。

带着孩子去感受万物生长的神奇,去体验绘画、音乐的魅力,甚至只是用心地准备好一顿晚餐...

不需要太多功利性,让孩子用手去摸索,用脚去丈量,点燃孩子对生命本身的热爱。

孩子跟生活贴得越近,生命的根基就扎得越牢。

2、看见孩子,给予无条件的爱。

孩子的需求变了,父母也要跟上孩子的脚步,调整爱的方式。

对于孩子来说,物质条件再优渥,也比不上被爱和被认可的感受。

前者给的再多,后者匮乏的情况下,孩子依然难以建立强大的自我。

作为父母,不要做一个审判者,不要光盯着孩子的错误,不要总是用负面的方式,纠正孩子的行为。

孩子内心渴望的,是父母无条件的爱和接纳。
 
即便他不够聪明,成绩不够优秀,即便他犯了错,他也依然确信自己值得被爱。

比起吃饱穿暖,这种精神的养分,才是现在孩子最需要的滋养。

3、给予尊重,是管教的起点。

微博上,作家叶倾城分享过身边孩子自杀的惨剧。

有的孩子仅仅因为没收手机,就跳楼了。

还有的孩子,被爸爸撕了书本,就选择了决然离世。


理解了孩子对尊重的需求,我们就能明白孩子冲动背后的情绪爆发点。

孩子要求尊重,要求话语权,这是对个性的要求,也是自尊形成的根本。

这就意味着,面对亲子矛盾和冲突,我们再生气,也要采用理性沟通的方式,把孩子当做独立的人格,尊重他会有不同的想法,平等讨论,而不是粗暴地压制和否定。

不被尊重的孩子,也很难学会自我尊重。

05


有人说,孩子的脆弱,是因为他们顺风顺水,被保护得太好。

可是,被保护不等同于被爱。

真正被爱丰盈的孩子,生命力顽强,面对困难和挑战,勇于进取,绝不会无助绝望。

当我们剥夺了孩子丰富的生命体验,给予他不需要的关注,却又不能给予真正的营养时。

我们又怎么能责怪孩子不够坚强呢?

用包容和鼓励,去点燃孩子对生命的热爱。
 
用爱和尊重,给予孩子心理的安全。

当孩子知道背后有人靠,生活里有小欢喜,他就能够迎着阳光雨露成长,希望之火不息。

作者:安歌。育儿之路漫漫,左手理论右手实践,和娃斗智斗勇在线。新东方家庭教育(ID:xdfjtjy),传递专业家庭教育理念,提供海内外家庭教育资讯,分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。

以上就是扶禾心理教育借用相关资料对孩子相关成长问题的解答,家长们如果还有疑问,想了解更多孩子成长问题,心理辅导,可以点击【在线咨询】与心理辅导老师一对一沟通,还可以添加下方微信


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