本案例已通过家属及本人同意公开

学生背景

T同学，14岁初二男生，来自湖南，于扶禾心理调整4个月。

1.沉迷游戏、昼夜颠倒。初一时因为沉迷游戏休学，每天大部分时间待在房间里玩游戏，因而经常和父母发生剧烈冲突，责骂父母。

2.学习动力不强、人际关系紧张。初一入学时在班上没有交到太多朋友，后来与同学关系变得紧张，觉得班上同学都不喜欢他，学习意愿因此下降。休学返校后仍然不适应，排斥班级和同学，一段时间后不去上学。

3.环境适应能力和受挫应对能力较弱。独立能力不足，升上初中后，学习压力变大，无法承受压力时会回到家庭、依赖家人。来到新的班级后，每当T同学与同学起争执时，T同学都认为是他人的问题。

4.家庭关系疏远。T同学在一个二胎家庭，当妹妹出生后，父母都比较宠爱妹妹，无意间忽视了T同学。

5.情绪不稳定。情绪过于激动时，会乱砸东西，有时会莫名其妙肚痛。

咨询分析

矛盾型人际关系模式、依赖且退缩的人格特征、独立自主意识的缺失是其主要问题。

a.矛盾型依恋模式。渴望他人关注，情感需求强烈，为了吸引关注，行为表现有表演和夸大的倾向。但学生在潜意识里对他人不信任，觉得别人讨厌自己，内心时刻在担心被抛弃，为了保护自己会拒绝、回避人际活动。

b.归属感不足。家庭成员之间关系良好，家庭氛围比较和谐，但母亲由于要照顾年幼的妹妹，父亲平时工作较多，父母对学生的关注不多，加上在家里和父母冲突，导致学生觉得自己不被家人接纳；在学校里因为人际关系差、负面感受强烈，对学校有强烈的不适应感。学生在归属感不足，社会支持力量薄弱的情况下，将注意力转移到手机和游戏里。

1.认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析

2.精神分析探索深层原因

3.建构学生力量感

4.抗挫折训练

5.情绪控制训练

6.人际关系技巧训练

调整历程

1、心理疏导，疏导情绪以、提升人际关系能力以及改善亲子关系。

首先，与学生做初始访谈，确定整体咨询目标为改善情绪管理能力以及提升人际关系能力,同时改善亲子关系，增加亲子互动。

其次，帮助学生梳理他的认知模式，T同学不愿意踏出自己的舒适区、不敢面对困难和挑战，从心理和行为上减少对他人的依赖，发展独立自主的能力。

然后，通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动，使学生重燃对学习的兴趣，保持学习的节奏，提高抗压能力。

通过心理教育、情商辅导、情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生增加对情绪的理解和觉察以及管理、提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让该生运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。

2、学习能力提升，培养自主学习能力，掌握学习方法。

T同学比较聪明，学科基础扎实，休学期间沉迷手机游戏，导致学习能力下降、排斥学习。

着眼于学生的发展区，为学生提供适当难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展。

3、通过行为训练，增强环境适应性。

通过体能训练、行为习惯训练，重新培养他的生活习惯，帮助他戒除网瘾，激发他的内在动力。

行为训练采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，戒除偷窃行为。还包括：

• 虚心接受老师的批评教育

• 按时完成老师布置的作业

• 友爱同学，相互帮助

• 遵守学校作息时间，养成良好遵纪习惯

• 热爱劳动，积极参加公益活动

4、兴趣爱好培养

• 艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

• 体育类课程：篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

• 益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等

陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。

健康的兴趣爱好，可以使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。

后期反馈

学习状态好转，对学习不再排斥，且能够独立自主学习；手机依赖已经摆脱，作息调整回正常水平；回到原来学校后，能够主动结交朋友，逐渐建立良好的人际关系。

经过多次的心理疏导，T同学明白父母也是非常关心自己、爱自己的，能够和父母、同龄人保持良好的距离，对“被抛弃”的恐惧感降低。

能够踏出自己的舒适区，适应环境能力良好，有一定的独自应对困难和挑战的能力，如在学习上遇到难题时，会主动寻求老师、同学帮助。