本案例已通过家属及本人同意公开
学生背景
L同学,15岁初三女生,来自湖南,入学扶禾心理教育4个月。
经家长陈述以及15天的测试与观察,该同学存在的主要问题如下:
咨询分析
原因分析
人际关系疏离沉迷于网络世界、严重的游戏瘾和手机瘾为主要的原因,阻碍其正常生活学习。
a.归属感缺失。在家庭里,该生与父母等家庭成员冲突,关系紧张。经常感到受伤、失望、痛苦、不被接纳。在学校感觉同学不喜欢她,家庭和学校对该生的情感支持不及时、不适当,导致孩子急性应激反应慢慢障碍化,对学校产生不适应的负面感受,归属感下降。
b.沉迷手机游戏。L同学将大量时间投入到手机娱乐当中,导致情绪表达能力、人际交往能力、抗压能力等能力的发展受到限制,不能管理自己的生活,也不能融入社会生活当中,回避人际交往,情感需求低。
1、通过心理疏导,解决各种关系乱问题。
首先,与学生做初始访谈,建立稳定的信任的关系,确定整体咨询目标为找到学习的深层动力以及改善与父母的关系。帮助学生梳理其成长经历中惯用的思维模型,了解学生日常应对方式及产生结果。使其认识到自己的心理状况,内在逻辑和对周围的认知。帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式,更新学生认知水平。
其次,通过一对一的心理咨询辅导,帮助学生梳理人际关系问题以及歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题,看她本人是否承认存在这些问题。同时,探究学生沉迷网络世界的深层原因,找出源头。
然后,通过心理课、文化课和家庭治疗之间互动结合,让学生坦露心扉,增强其心灵交流和性格培养,对其自我认识不足进行分析和引导,能够清晰认知自我形象,能够把内心痛苦清晰化,让内心有力量感。其余则引导学生能正确地认清自我,树立正确的人生观和世界观、价值观等。
通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制,指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧,并让他运用在实际学习中,纠正学生认知,提高学生自控力,改变学生行为。
3、通过行为训练,解决行为习惯差等问题。
行为训练采取阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排等。还包括:
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学,相互帮助
遵守学校作息时间,养成良好遵纪习惯
热爱劳动,积极参加公益活动
4、兴趣爱好培养
艺术类课程:音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育类课程:篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智类课程:棋类/推理/阅读/活动/手工等
陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
从培养孩子的思维上面讲,兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中,形成严谨的思维,在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
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