深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司，采用半封闭式教育形式，帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。

你要先回答第一个问题，你才会知道第二个问题～

所以你今后的打算是什么呢？

都说人各有志，每个人都会有自己的理想和人生目标。但是在奋斗路上的我们往往会迷失自我，甚至忘记自己的人生目标，然后碌碌无为，平庸一生。

当一个人有了人生目标，并为之而奋斗，这个过程也就是实现自我价值的过程。

你也可以看的透彻一点，只要你每天快乐开心，觉得生活的美好，那就是很有价值的；做有意义的事就是有价值的！

你生存的意义，也就是你的价值。比如给某人创造快乐，给自己创造快乐等。

我就是我：萨提亚的 《新家庭如何塑造人》里是这样的：

在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但却没有一个人和我完全相同。

我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。

我就是我，自得其乐。

怎样提升自我价值？实现自我价值可分为以下三步：开始磨练，贵在坚持，最终感悟。

自我价值的实现，也是一种心灵的提升。

心是万物之灵，我们的生活就是自己心灵的一面镜子，拥有一颗什么样的心才会最终变成一个什么样的人。

对心灵的滋养是一种外养。只有心灵的提升和成长，不断的汲取营养，让这些营养透过一根根血脉，一条条经络，才可能让我们历经风雨依然笑容灿烂，也才可能改变和改善我们的生活。

就好像我们所熟知的改变命运，也不过是提升自我，实现自我价值的表现。

提高自我价值，首先要增强自身的素质，为此，必须不断学习，学习文化、科学知识；

在实践中，还要虚心向别人学习，积累经验，使自己即有文化素养，又有从事实践的工作能力。

何以解忧，唯有学习；何以致富，唯有学习；何以成功，唯有学习。

学习的内容很丰富，真正会学习的人，总能在合适的时间发现自己最应该学习的东西。

自我价值有两种体现方式：

一种价值是本身自我的价值，我存在就是价值，这就是真我，我本身就是真理。一只猫的存在，不需要得到另外一只猫的认可，一只猫，它不会因为我不会做这个，我不漂亮，所以我就没价值，所以我就不活了，这就是本体，也就是真正的我。

存在和展现的方式，它和所有的外在价值的评估是没有关系的，它是属于大自然存在的真理，所有往内在看的这些行为都是发现这个价值，认清自己的价值：

它不是关于因为拥有什么样的东西而有价值，而是要认清自己本身就是价值，这个认知是根本性的认知。自我价值。

另一种价值是他人认可我的外在自我价值，这个自我价值有三大核心支柱：自信，自尊，自爱。我们通过被需要 ，被看见，被承认 ，被信任，被重视来获得自信；

我们通过被理解，被关注，被感恩，被尊重，被公平对待，被接受来获得自尊；

我们通过被呵护 ，被关爱，被欣赏 ，被回应来获得自爱。

就像人的身体部位一样，需要这个最关键的躯体部分。即外在自我价值认同。

两种价值具有统一性，只不过人有外在自我价值认同的需求。

怎么提高自我价值呢?

提高自我价值有个前提，需要我们具有自我意识，自我边界线的建立。

没有界线就没有自我，没有自我意识，就产生不了自我价值，所谓自我界线，就是一个人的心理边界；

根据这个边界我们会确定我们是谁，什么样的事情是我应该负责任的，如果说人生是一个花园，那么界线是花园的篱笆。

提高自我价值的方法，补足十六种必须元素：

被需要，被回应，被看见，被承认，被关爱，被呵护，被理解，被信任，被肯定，被重视，被接受，被关注，被感激 ，被尊重，被欣赏，被公平对待。

需要什么，就补足什么，比如被需要，这个是非常重要的心理感受，当一个你被他人需要的时候，他会感受到自己生命的伟大；

有了被需要，你才会感受到自我的价值，有了价值，人才会有生命活力。

自我价值的最高境界：我存在我就有价值！

以上就是扶禾心理教育借用相关资料对孩子相关成长问题的解答，家长们如果还有疑问，想了解更多孩子成长问题，心理辅导，可以点击【在线咨询】与心理辅导老师一对一沟通，还可以添加下方微信。

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