深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司,采用半封闭式教育形式,帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。
人的发展总是要经历窗口期,错过了就没有了。
心理学发展理论认为,人的成长总是要经历一些窗口期。在相应的窗口期个体如果得到很好的发展,会对个体一生产生积极影响。相反,如果个体在相应的窗口期得不到发展,会造成个体成长迟缓甚至停滞。发展停滞与退行心理类似,个体的行为表现远远不符合其年龄,达不到该有的成熟和理智的状态。心理学家认为,人们身处集体的阶段,就是社交的窗口期。个体需要在这个阶段,学会跟别人相处,学会确定自己同他人之间的关系,需要掌握社交技能。
为什么非要逼自己融入到社交中?
社交是一种能力
不管你对社交持有怎样的态度,你需要承认的是社交是一种能力。在这里,我并没有否定独处也是一种能力。是能力,就需要你去学习,去掌握它。正所谓艺多不压身,你的能力强了,不一定用得上,但是一定没亏吃。通过社交也可以更好地理解自己同世界的关系。如果你总是将自己封闭在狭小的内心世界,那么你就会变得自我为中心,思维认知也会狭隘、刻板、固执。只有拓展自己的社交能力,才能够更好地发现自我、走向自我、成为自我。
你将来会有大把孤独的时光
当你身处集体中时,之所以要逼自己融入到集体中去,就是因为你将来会有大把孤独的时光。人与人建立联系也是有窗口期的,当你踏入社会,想要找个朋友是非常难的。只有在学校中,培养自己社交能力,建立足够的人际关系,才能够成为自己未来发展的资源。人格发展总会遇到困难和逆境,这个时候如果个体拥有足够的社会支持力量,那么他的无论是成长还是情绪、人格、信念都会非常的积极、乐观、向上。
参与社交,对自己是一种磨砺
如果你总是一个人,或者总是在家里面,别人都宠着你、惯着你,你的性格就会变得任性、肆意妄为。哪怕没有人宠着你、惯着你,你不能听取他人的想法和态度,你自己的想法就会变得单纯、幼稚、理想化。参与社交,是对自己综合能力的磨砺。你能够更好地在集体中,发现自己应该坚守什么,发现自己应该放弃什么。你会通过与他人的交流,更加客观地认识自己同他人的关系、同世界的关系。
自卑、内向者如何拓展社交?
身处集体中,不同性格、不同志趣的人都有。从性格、爱好方面入手,结交跟自己聊得来的人。他们未必是内向者,可以在他们的影响下,结交更多的人。当然,起初不建议内向者以网状建立关系,而是以一对一的方式结交关系。等到关系都不错之后,再拓展网络化的关系。如果实在融入不到别人的圈子中,你可以寻找同样落单的人。集体中不可能只有你自己我行我素,一定存在同样落单的人。
同样不被理解,不被认同的人,会有相同的感受。也许不需要太多的语言,只是某些举止动作的交流,就足够让彼此成为朋友。同落单者交往是下下策,如果有可能的话,还是应该让自己融入到更大的集体中。当然,心理学家发现社交中的“落单者”,彼此建立关系的过程,其实也是一种彼此“救赎”的过程。通过彼此的接触,磨合,也能够对自身成长带来积极作用。对我个人而言,这一招是屡试不爽。我是内向者,不喜欢社交。每次进入新的环境,我一定会寻找同样落单者。
害怕受伤
人总是在成长之中,你的力量在增长,你的知识和技能都在增长。如果你还觉得自己像是一个容易受伤的婴儿,这意味着你的心智没有得到成长。你不要把自己当作小孩子,要以成年人的心态,去面对各种处境。小孩子只会逃避,成年人才懂得如何面对。一方面学会信任他人,一方面学会保护自己。保护自己不是将自己封闭起来,而是通过理性的方式客观分析自己的处境。
总而言之,如果你身处集体中,一定要逼着自己融入到社交中去。
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