深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司，采用半封闭式教育形式，帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。

“双十一”虽然结束了，但是它的余热却影响着每个家庭。家长们在忙着收快递的同时，也在接收着孩子们的期中考试成绩。

对于学生来说，每一年都会经历各种大大小小的考试，小测验、周考、月考、期中考试，期末考试。

孩子每一次的考试都很重要。对于学生来说是某一段时间内，学习成果的检验；对于老师和学校来说，能找到学生知识点薄弱的地方，进行针对的练习，达到学习的预期效果。

在这些考试中，家长们最看重和焦虑的就是期中考试和期末考试。可以说，期中考试就是期末考试的一次练兵，每次期中考试前，孩子们都会进入到紧张的刷题模式中，看到卷子上的斜杠，家长会进入到莫名的紧张状态中，特别是同一样类型的题，反复出错时，这种紧张会慢慢的发展成为焦虑，而这种焦虑会伴随家长很长一段时间。

考试前，特别是小学阶段，因为基础的知识点家长都懂，许多家长会陪伴孩子刷题，孩子不懂的赶紧给孩子讲，想让孩子把错误的题理解。

考试中，家长们比孩子还紧张，担心孩子没有认真写字，没有认真读题，担心孩子把会做的题做错。

考试结束后，家长也会询问老师，孩子的成绩怎么样，在班里占据什么的位置。

直接的家长碰面都会问“你家孩子成绩怎么样，考的的好吗？”比较含蓄的家长会说：“我家孩子得报个作文辅导班，你家的孩子需要增加辅导班吗？”

这个时候，家长们都心知肚明，考虑作文辅导班的家长认为孩子作文没考好，考虑英语辅导班的家长认为孩子还得加强英语能力，考虑数学辅导班的家长认为孩子数学成绩不理想。

家长们考虑这些辅导班，是因为拿到孩子的成绩更加焦虑了，他们希望通过辅导班把孩子的成绩提高上去。

但是给孩子报了各种辅导班的家长，也在想，我们给孩子报名了各种辅导班，但是孩子的成绩也不理想，问题出在哪里？

可以说，期中考试成绩结束后的这段时间，家长的心里是焦灼的，满脑子想的都是孩子怎么才能成绩好。

面对孩子的考试，家长要“虑”不要“焦”

当今，社会把考试的焦虑传导给了家长，但家长绝对不能把焦虑再传导给孩子们。我们要做智慧的家长，要“虑”，但是不能“焦”。

图片中的题是路北区三年级语文期中考试“课内阅读部分”的题，选自课本中一篇经典的文章《铺满金色巴掌的水泥道路》。试卷中的第14题，如果“我”当时穿的是洁白或者绿色的小雨靴，又该如何抒发这种感情呢？请你选择一种情形写一写：我穿着一双（洁白 绿色）的小雨靴，__________________。

这道题，让家长回答，很简单。可是对于三年级的孩子来说，他们可能读不懂题，可能忘了选择洁白或者绿色，还可能多写一个句号。

这类题考察孩子的想象力、思维方式、做题习惯等多种能力，如果家长只聚焦这道题会不会做，那孩子遇到类似题的时候，可能还是不会做。

无论是考试前、考试中和考试后，我们的关注点除了聚焦在考试，更多的应该聚焦在孩子们日常的学习态度，学习习惯是否正确。

拿到孩子试卷的时候，对于孩子们考试不理想的原因，家长们都可以说出一两点。但对于孩子学习吐槽最多的点就是孩子学习态度不端正和学习习惯不好。

知道原因在哪里，作为家长，要智慧的“虑”，拒绝急躁的“焦”。

家长如何智慧的“虑”

学习好的理由有千万种，有一条是基础中的基础：要让孩子有一个好的学习态度。

在生活中经常会出现这样一种现象：一个孩子从小学一年级开始，妈妈就唠叨他学习态度不好，一直到高考前十天了，还在讲学习态度，还在解决学习态度的问题。

《黄帝内经》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井、斗而铸锥，不亦晚乎?”。

这句话的意思是不要等有了病才去治病，而是在未病时就预防疾病。家长要及时发现孩子学习态度问题，不要等到孩子厌学了，叛逆了，才一直问孩子，“你怎么就是学不好，” 这样就本末倒置了。

其实，一个孩子的学习态度不会无缘无故地不好。家长们想想自己，做什么事情的时候态度特别好，特别的积极。答案往往很简单，就是做自己感兴趣的事情。因此要孩子有好的学习态度，要先激发孩子的学习兴趣。

如果您的孩子对于学习没有兴趣了，您可以想想孩子是从什么时候开始的：

孩子一次小测验没有考好，受到了老师、家长的批评，却没收到积极正面的鼓励；

孩子不喜欢严厉的老师，每次上课的时候，都担心回答不上来问题，一节课都处在紧张、担心的状态，没有课堂效率；

您回到家，没有时间陪孩子有效的学习，只顾着刷手机或者忙工作，让孩子感受不到被重视、被尊重，影响他的心思也没有在学习上……

作为家长，发现了孩子没有学习兴趣的原因，就需要及时的对症下药，帮助孩子提高学习的兴趣，端正孩子的学习态度。一旦孩子拥有了学习的兴趣，学习态度就不再是问题了。

相对于初高中而言，孩子们在小学阶段是形成良好习惯的重要阶段。即使在低龄阶段的成绩表现并没有较大差异，但是孩子们在学习习惯方面的差距将会逐渐拉开，随着年纪和课业量的增加，不同孩子的学习效率将有显著的差距，而这并不仅仅是知识的记忆与理解方面的差距，还包括时间管理、知识结构建立等方面能力的差距。

在这个阶段，我们帮助孩子们培养良好的学习习惯，在他们之后的学习过程中才能步入快车道，以及养成终身学习的兴趣。

成长是一个缓慢而又有序的过程，习惯也不是一天两天养成的。所以此时家长要重视，帮助孩子养成良好的学习习惯，如合理安排时间的管理能力、对事物保持探索的好奇心，善于发现问题，并自驱的探索，规范的探究模式和严谨的探究方法等等。

孩子掌握了良好的学习方法之后，家长们还需要引导孩子理解和运用科学的思维方法，让孩子在学习中学会思考，能从多个角度思考问题，具备发现真问题，解决真问题的能力，发现知识与经验之间的内在联系，这样才能达到融会贯通的效果。

教育不是一个短视的行为，作为家长要对孩子的一生负责。在上学之始，家长就要智慧的“虑”，让孩子们在未来自发思考自发探索自发学习。