新闻动态

资讯动态

联系我们

全国服务热线:

400-836-1898

深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司

深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司

联系我们:18038093135

手机号码:19926408018

服务热线:18038013296

                 

公司地址:深圳市宝安区松岗楼岗大道13号

网     址 :    www.fhxljy.cn    


当前位置: 首 页 > 资讯动态 > 亲子关系

萨提亚家庭治疗模式50段语录,父母需要一天读一遍(下)

2020-11-26

深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司,采用半封闭式教育形式,帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。


26、萨提亚模式和中国文化有很多相似之处,因此它补充完善了我们的许多信念:改变是可能的,过去的经历对我们现在产生影响,祖上传统在我们的成长过程中扮演着重要的角色,以及我们能够学会为自己负责。在萨提亚模式中,中医学的系统思维方式很重要。


27、不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。


28、如果把责任看成一个机会,责任与负担就有了很大的差别。机会的回报是正向的,负担的回报是疲惫和怨忿。


29、不发火,是因为自己不再害怕被别人伤害。


30、在亲密关系中:I want you,because I loveyou(我需要你,因为我爱你)和I love you,because I want you(我爱你,因为我需要你)完全不同。


31、给中国家长的建议:给孩子有质量的陪伴。中国的家长最常犯的错误是"总是太忙",很少有时间给我们的孩子。其实所谓忙,不过是我们认为其他事情更重要,但时间最终会让我们了解什么才最重要。所以,如果你今天真的不能给孩子太多时间,就一定要在与孩子在一起的时候,给他们有质量的陪伴。


32、好好照顾好自己,然后去帮助别人。


33、"孩子不是教出来的,是养出来的!"萨提亚心理观点提出,"孩子没有问题,如果孩子有问题,那一定是父母的问题。"孩子现有的问题都是父母亲手造成的,孩子成长有几个关键时期,如果父母在孩子成长的关键期给予他们必须的心理营养,以后孩子就可以自然顺利地成才,可谓事半功倍。


34、我们促成来访者感觉、知觉、期望等层面的改变,帮助他们找到满足自己最深沉渴望的方式。治疗的重点是推动变化,使人们在深层次上发生转变。


35、国是一个大家庭,家庭是一个小国。只有一个个小家安宁幸福,才有大"家"的安宁幸福。


36、父母给孩子最好的礼物是父母间一段很好的婚姻,而对于孩子的教育,其实更应当去关注每一个孩子究竟是怎样一个人,他们内心需求什么,他们在想什么。


37、如果你的伴侣不愿意改变,这并不是问题。问题是:你是否愿意改变?


38、"我应该(should)改变","我想(want)改变",这些话对我来说是毫无意义的。我希望听到的是:"我要(will)改变","我正在改变","我已经改变"。你要为自己的生命负责,从现在就开始。


39、法官,通常最初来自于父母的指责,孩子把这些指责内化为自己的法官。


40、如果你经常评判自己或别人,代表你内在有一个法官在工作。对于你的法官,你可以这样做:

欣赏他,因为他希望你更好;

接纳他,但可以不喜欢他;

把他变小,不赋予重要性;

让法官放假或退休;

把法官当做一个信差,看看他背后是什么。


41、当你变得更真实(genuine),你就会变得更和谐。


42、每一个行为都是有目的的。作为治疗师,要去发现行为背后的目的。


43、孩子逃学可能有两个目的:一个是报复,另一个是消极抵抗(passively aggressive)


44、你最好的朋友一直在等着你,准备去爱你、认可你、欣赏你,但是你听不到他。这是很悲哀的。这个朋友就是你自己。


45、我不认为我们的父母很糟糕。我认为我们的父母只是做了一些很糟糕的事情,他们并不糟糕,他们也跟你我一样,是宇宙生命力的显化。


46、我只是一个信差,来告诉你们:时间到了,你是你自己的明星,你现在就可以发光发亮!


47、如果我们过去一直在讨好父母,当我们停止讨好,试图做到一致时,往往会发现父母会愤怒地指责我们。于是我们感到内疚,又回到了原来讨好的模式中,心里却隐藏着愤怒。从治疗师的角度看,父母从依赖到指责,其实说明他们的能量在增加,我们应该欢迎这个变化,而不是感到内疚。指责代表他们在乎你。


48、关于与"自我"的连接,"接纳"自己是第一个层次,再往上是"爱"自己,再往上是"欣赏"自己,再往上是"庆祝"生命。我们要学会庆祝生命,为每一天的自己而庆祝。(学习萨提亚?戳文末链接)


49、我的使命是帮助人们成长。


50、当发生了婚外情时,我们的婚姻实际上就已经破产了。婚外情之前,夫妻之间一定已经发生了很多事。如果我们不停地指责说"我们的婚姻破产了!我们的婚姻破产了!!我们的婚姻破产了!!!"这是毫无用处的。我们也许可以说:"我们一起来修建。"这会更加有效。


尊重原创,感谢原创,如有侵权,原作者可随时联系做删除处理。

关注宝宝知道,了解备孕、怀孕、育儿更多精彩内容:专家直播、日刊知识、胎教电台、儿童故事、动画片,还有宝妈们最爱的社区圈子!宝宝知道与千万妈妈在一起,科学孕育,为爱成长!

以上就是扶禾心理教育借用相关资料对孩子相关成长问题的解答,家长们如果还有疑问,想了解更多孩子成长问题,心理辅导,可以点击【在线咨询】与心理辅导老师一对一沟通,还可以添加下方微信


1606396355179607.jpg

服务热线:叶老师  18038093135

                何老师  18038033296
                王老师  18938639624

                杨老师  19926404869

标签

最近浏览:

深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司

服务热线:王老师 19926408018

                 何老师 18038013296

                 刘老师 19926404869

公司地址:深圳市宝安区松岗楼岗大道13号

关注我们

了解更多

  • 公众号
  • 抖音
  • 扶禾心理何老师
  • 扶禾心理王老师
  • 扶禾心理刘老师