自卑，是孩子对自己的不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理。

在自卑心理的作用下，孩子遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，从而阻碍孩子的健康成长。

青少年阶段，正是孩子学习功课、掌握知识的重要时期，如果此阶段孩子产生自卑感，那么对孩子的健康成长是十分不利的。

因此，爸爸妈妈就要从小培养孩子的自信心，使孩子克服自卑感。

一、尊重孩子，帮助孩子建立良好的自我形象

任何人都有自尊和被人尊重的需要，孩子也不例外。而自尊、被人尊重，是产生自信心的首要心理动力。孩子想要自信首先要懂得自尊，一个没有自尊的孩子是不可能有自信的。

（1）尊重孩子，就不能对孩子说有辱人格、有伤自尊的语言。

千万不要经常对孩子说：

“你真没出息!”

“小孩子懂什么!”

“大人的事，小孩子知道什么?”

家长经常说这种话会让孩子觉得自己无法获得爸爸妈妈的信任，从而无法获得自信。

家长要尊重孩子，不能随意惩罚和殴打，尤其不能随便辱骂孩子，辱骂和殴打伤害孩子的自尊心。请爸爸妈妈记住，千万不要为了自己的颜面，伤害孩子的自尊。

（2）要注重教育孩子的场合。

有自卑倾向的孩子会十分的敏感，对于任何的刺激都容易产生回避和自暴自弃，焦虑等负面情绪和心理。

有的家长会在公开场合指出孩子的过错，让孩子道歉认错，这样做会增加孩子的羞耻感，阻碍自信的建立。因此，家长要注重教育孩子的场合，为了保护孩子的自尊心，不要在公开场合教育孩子。

二、学会鼓励孩子

人性深层的需要，就是渴望得到别人欣赏和赞美。孩子的自我肯定源于父母对他的肯定。

日常生活中要寻找孩子的发光点，孩子做了正确的事情后应该明确的鼓励。父母不要吝惜对孩子的称赞，不要忘记说出自身的感受和对孩子行为的肯定。比如孩子主动做了家务，可以说，“谢谢宝贝，你帮妈妈打扫了房间，让妈妈能休息一会儿，妈妈很开心。”

家长千万不能老拿自己家孩子的短处和别人家孩子的长处比较，这样会让孩子觉得自己比不上别人，慢慢变得自卑。积极的心理暗示，告诉孩子他很棒，更有益于孩子肯定自身的价值。

经常受表扬和鼓励的孩子，更容易取得成就，面对失败和挫折时也能正确认识自己，孩子的自卑会在这个过程中慢慢消解。

三、给予孩子足够的安全感

安全感和成就感也是自信的来源，父母要帮助孩子建立安全感。不要和孩子开一些类似“爸爸妈妈不爱你了”的玩笑，要让孩子知道父母无论如何都陪在他身边。

在生活中，父母关系的和谐、家庭生活的美满也会让孩子觉得很有安全感。

从自身上，要做守信用的父母，不要随意向孩子许下不能完成的承诺，答应孩子的事情就要做到，让孩子觉得父母很可靠，也要给孩子相应的信任，坦诚相待，只要你愿意，孩子也不会让你失望的。

四、允许孩子犯错误

犯错误对孩子来说是不可避免的，一个孩子如果不犯错误，他就永远不可能成长。

心理学家塞奇斯说：

“从犯过失的痛苦中走出来，不要老是盯着孩子的过失不放，应该去赞扬孩子们尝试活动的努力和勇气。”

“把孩子近期的成果与他自己以前的成果相比较，而不是与别人相比较。如果孩子拥有一个充满爱的家庭，他们几乎可以从所有的过失中得到益处。”

因此，爸爸妈妈在日常生活中要用全面的眼光看待孩子，用发展的眼光看待孩子。有了这样的观念，就不会一叶障目，也不会因孩子一时表现欠佳而大发雷霆。

总而言之，孩子的自卑与父母的教育方式有着密切联系，童年时期的自卑很容易留下阴影，影响孩子一生的性格发展。

有人说，“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。

童年时期的家庭教育是孩子形成性格、养成习惯的土壤，决定了大多数人的未来，父母教育和家庭环境起着不可或缺的作用，孩子出现自卑心理不可怕，关键是发现问题，然后解决问题。