本案例已通过家属及本人同意公开

Z同学，14岁初二女生，来自北京，于扶禾心理调整4个月。

1.学习技巧不足。在家上网课期间自制力弱，玩游戏、不听课、旷课，导致学习越来越跟不上，对自己没有信心、自暴自弃而休学。

2.家庭关系紧张。与父母关系时好时坏，有时会与父母发生剧烈的冲突，不能认识到在情感和独立方面过度依赖父母，习惯认为都是父母的错，都是父母造成的。

3.社交技巧不足。和同辈男生玩的较好，有早恋现象，并因此遭受到同辈女生的说闲话，因此感到苦恼，心理支持较少，人际关系带来的力量感弱。

4.情绪困扰。很爱哭，很敏感，不能控制住自己的情绪。爱用装可怜的方式博取他人的同情和关注以及照顾，诊断为抑郁，有在吃药，有自残倾向，但能意识到自己的情绪问题，主动寻求帮助。

5.生活作息不规律。休学在家沉迷网络聊天、游戏，作息混乱、失眠、睡眠不足，严重的黑眼圈，近视加重了很多。

6.存在依赖心理。在关系里很缺乏安全感，想要安全感，想被别人重视。过度的依赖导致在情感上成为索取者，影响独立能力。

7.外归因和极端归因。受害者思想情结严重，自己不承担责任，把责任归于外，同时会愧疚而自责。

初一下学期开始出现学习上和人际上的问题，同时伴有青春期特征的情绪起伏波动较大。

初二上学期问题心理和行为潜伏，但是依旧存在，并且自己没办法处理。

初二下学期网课，抑郁情绪爆发，同时暴露自己控制能力差的情况，由此导致学习跟不上，成绩很差，自忖不能跟得上学习。

灾难化自己在学校的情境和状态（无论是学习还是人际，包括很在意别人的眼光等），并因为自己灾难化的想法和适应能力与技巧较弱而导致休学。

1.认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析

2.精神分析探索深层原因

3.建构学生力量感

4.抗挫折训练

5.情绪控制训练

6.人际关系技巧训练

7.家庭治疗

Z同学反馈：

在扶禾把之前落下的课程补回来了很多，成绩提上去了对学习也就有了信心。

更重要的是，现在学习的方法和习惯也变了一些，学习效率高了、也没有以前学的那么累。

在心理课上，对自己、家人、朋友、都有了更多的思考，想清楚了很多事，对自己也有了更清晰的认识。

在扶禾，也交到了朋友，在朝夕相处的日子中，也逐渐知道怎么相处，学会体会他人感受和沟通等等。

现在回到学校，也不会想太多，就先好好学习，相信同学关系也会慢慢好起来的。