本案例已通过家属及本人同意公开

C同学，15岁初三男生，来自广东，于扶禾心理调整4个月。

1.考试焦虑。学生对自己有很高的标准，成绩下滑后要求自己必须要在短时间内再回到原来的水平，给自己增加了额外的练习，期待考试但又害怕考试成绩下降，经常容易焦虑。

2.负性心理认知。将偶然的成绩下滑事件归因为自身能力不足；学生的自尊心过强，认知观念略偏执，认为初三时期成绩下滑会导致中考考不上。

3.学习成绩下降。小学时学习优异、考试成绩出色、受到老师的喜爱；初一初二经常是班级前五名，初三模拟考成绩掉出前五后，学习状态开始变化，上课和写作业非常认真，但考试成绩不能达到学生要求。

4.社会支持感不足。从小生活比较独立，不需要爸爸妈妈太多照顾，初中开始寄宿生活，周末回家也很少会和父母主动分享学校里的事情；在学校里有一两个关系不错的同学，经常和他们在学习上竞争，休闲活动较少。

学生有较为明显的考试焦虑情绪，对考高分的追求使得他学习的实际效率不高。

模拟考的发挥失常给学生带来了失败的体验，在焦虑情绪的促使下，学生自行增加了许多练习题，也制定了一套完整的提高计划，但是在复习过程中总是担心有遗漏的知识点，因此额外复习了许多非考点的知识；在考试时因为害怕出错而反复检查，结果试卷没有写完，使得学生更加焦虑。

1.认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析

2.精神分析探索深层原因

3.建构学生力量感

4.抗挫折训练

5.情绪控制训练

6.人际关系技巧训练

7.家庭治疗

妈妈反馈：

孩子在学校里能够跟着老师的进度复习，周末回家之后也会跟我们分享在学校里发生的事情，心里面也不会压着情绪不跟我们说；原本我们担心休学一年会让他自暴自弃，但他现在能稳步准备中考，非常感谢扶禾心理老师的付出。