本案例已通过家属及本人同意公开

M同学，14岁初三男生，来自广西，于扶禾心理调整4个月。 

1.学习技巧不足。从小成绩优异，随着物理化学等学科的逐渐增加，成绩开始逐渐下滑，在期末时考试焦虑，发挥失常，也没考出平时的水平。

初三后明显感觉自己的学习负担重，害怕和讨厌考试，总在想一些不必要的事情，担心试成绩不好，害怕自己没有前途，就会烦躁、害怕，每逢考试总是请假，不去上学。

2.亲子关系紧张。认为父母对自己关心，难以沟通，觉得在父母眼里学习成绩比自己重要，总是拿自己和“别人家孩子”比较，上初三后，经常会和父母吵架。

3.人际关系较差。在校园里基本上没有好朋友，认为同学都不理解自己，还会在背后议论、评价，并且和自己作对；认为老师对自己不公平、对同学比自己好，会难过和不服气，和老师关系较差。

4.情绪困扰。情绪不稳定，脾气暴躁，控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。

5.生活作息不规律。经常睡不着，失眠、易醒，上课也没有精神，睡不着就会玩手机、刷视频，凌晨三四点睡，第二天起不来，上不了学、请假。

考试焦虑方面，M同学较好地掌握了考试期间情绪状态的调整，避免因太过焦虑影响考试发挥，进而影响了学业成绩。

在与朋友相处过程中，能够体会他人的想法及情绪，并形成了良好的边界意识与交友模式。

在与父母相处过程中认识到自己在家庭中需要承担的责任与义务，明确在与父母交往过程中自身行为表现的心理根源，以及该行为模式对于亲子关系的影响。