本案例已通过家属及本人同意公开
学生背景
F同学，16岁高二女生，来自广东，在扶禾心理调整6个月。
经家长陈述以及15天的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
1.学业焦虑。小学初中学习成绩很好，考上了重点高中，高一期中考试发挥失常，跌到中下游的排名后学习无法按照平时的节奏，课也听不进去，期末考试倒数第几名就不想继续去学校。
2.社交技巧不足。小学和初中的时候和同学关系挺好的，但上了高中以后周围没有熟悉的朋友，又一直忙于学习，跟同学的关系很一般。
3.情绪困扰。容易持续情绪低落，浑身提不起劲，干什么事情都没有动力，一听到与学习有关的话题瞬间就变脸，经常整晚睡不着，有过连续4天没有进食。去医院确诊抑郁症。
4.生活作息不规律。生活作息不规律。昼夜颠倒，到了晚上就不想睡觉，玩手机能玩到凌晨二三点甚至早上八九点，直到身体不舒服才睡觉。
5.家庭关系。与母亲比较亲近，因为母亲不仅关注F同学的学业，平时也对其照顾得很好，在乎她的感受；而父亲比较严厉，不允许孩子考差，很少允许孩子有娱乐时间。
咨询分析
原因分析
F同学问题的核心为学业焦虑、抑郁症困扰。
咨询策略
1.认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析
2.自信心培养
3.精神分析探索深层原因
4.建构学生力量感
5.抗挫折训练
6.情绪控制训练
7.人际关系技巧训练
1、心理疏导，纠正学生的错误认知。
3、通过行为训练，解决行为习惯差等问题。
行为训练采取阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学，相互帮助
遵守学校作息时间，养成良好遵纪习惯
热爱劳动，积极参加公益活动
4、兴趣爱好培养
艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育类课程：篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
后期反馈
家长反馈：
