X同学,15岁初三女生,来自广东,入学扶禾心理教育4个月。
经家长陈述以及15天的测试与观察,该同学存在的主要问题如下:
1.无心向学。缺少学习目标,没有学习动力,学习压力过大,认为学习是为了父母,很多情况下,都是因为学习的问题,被父母批评,打骂,非常厌恶学习,认为父母就是拿学习折磨自己,有段时间断断续续上学后,休学半年。2.亲子关系疏远。父亲工作繁忙,主要是母亲在管教孩子,只要做错事情或者有不满意的地方,如考试没有考到好成绩,就会批评挨打,上初中后很少打孩子,该生不认同父母的教育方式,怨恨父母,认为自己之所以变成这样都是父母造成的。3. 早恋。曾有个两个男朋友,受男朋友的影响很大,与男朋友感情好时,情绪状态稳定,否则情绪容易崩溃,如和男朋友分手时,会闹自杀。4.情绪困扰。曾确诊重度抑郁,有幻听现象,对什么都提不起兴趣,没有动力,做什么事情都觉得很累,有时会莫名其妙一直哭,浑身发抖,有自杀想法和自残行为。5.生活作息不规律。经常失眠,到凌晨两三点才有睡意,睡不着时就会玩手机、刷视频不知不觉就一通宵。
认知偏差严重(爱走极端)、厌学(不想学嫌无聊)、和父母关系疏离(不认同父母教育方式/过低价值感),阻碍其正常生活学习。
首先,与学生做初始访谈,建立稳定的信任的关系,确定整体咨询目标为找到学习的深层动力以及调整认知偏差。其次,帮助学生梳理她的内心世界以及歪曲的认知信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题,看她本人是否承认存在这些问题。同时,探究学生自我价值感过低的深层原因,找出源头。通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制,指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧,并让他运用在实际学习中,纠正学生认知,提高学生自控力,改变学生行为。团体心理辅导与家庭治疗:活动过程中,提高人际交往水平,学会如何与家庭成员、老师和同学相处并学会结交新朋友的技巧,学会建立良好的社交,学会感受情绪,表达情绪,不是自己承受一切。帮助父母调整家庭教养方式,合理要求孩子,多在乎孩子的感受,及时对孩子的需求做出正向的反应,增加亲子沟通,增进亲密关系。眼于学生的发展区,为学生提供适当难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其发展区而达到下一发展阶段的水平,然后在此基础上进行下一个发展区的发展,逐步提升该生的自主学习能力。运用费曼学习法提高学习效率,加快掌握知识点,激发对学习的兴趣;根据耶克森-多德森定律,合理安排任务难度,确定合适的挑战水平,调动学习的积极性,获得成就感。同时在学习过程中,培养学习兴趣,调整学生学习信念认知,增加其学习的自信,为能够正常回学校生活和学习做准备。孩子回家后表现得较好,情绪稳定,自信了很多,常和我们分享在扶禾发生的事情,有说有笑的,感觉孩子变化挺大的。在学校里也能认真上课,老师表扬她上课状态好,考试有进步,回到家也会认真的学习。我们作为家长教育孩子有很多做的不对的地方,现在也在学习怎么教育孩子、如何与孩子相处等。