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游戏瘾严重的初中生,怎样摆脱游戏成瘾

2023-07-13
20次
游戏瘾严重的初中生,怎样摆脱游戏成瘾
详细介绍:

本案例已通过家属及本人同意公开


1

学生背景


G同学,14岁初一女生,来自广东,进入扶禾心理教育6个月。


经家长陈述以及15天的测试与观察,该同学存在的主要问题如下:


1.厌恶学习。小学三年级时,因为生病请了半学期的假后,学习开始跟不上,为了跟上学习进度,妈妈给她安排了很多的补习班,感觉到压力很大,成绩也没有太大提升,讨厌补习;

上初中后,和老师发生冲突,认为老师不尊重自己,私自把自己的家庭情况告诉同学,被同学看不起,厌学情绪越发严重,不想写作业、不想上学,没有学习动力,后来逃学,休学1年多。

2.家庭关系冷漠、紧张。父母工作繁忙,没办法照顾孩子,只能跟随爷爷奶奶一起生活,与父母沟通严重不足,感觉父母不理解自己,很多事情跟他们讲了也没有用,休学后,亲子关系更加紧张,父母只要一跟孩子说话,孩子就会骂人。

3.朋辈社交技巧不足。该生在小学时有多次转学经历,难以建立稳定的同伴关系,自述在班里没有什么存在感,不合群,没有朋友,也不太会怎么交朋友。

4.沉迷游戏。从小喜欢玩电子游戏,休学后,就开始失控了,昼夜颠倒沉浸在虚拟世界里,不给玩就离家出走,家里人都不敢管。

5.情绪低落。控制不了自己的情绪,有时会莫名其妙感到悲伤,不想说话,只想自己一个呆着,有自杀自伤的想法,但怕痛,没有行动。


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2

咨询分析


原因分析

成长过程中频繁更换生活学习场所,与父母两地分居,很大程度上造成安全感、信任感缺失,并直接影响了孩子的自我感知和人际能力。在家庭中,感到不被尊重、不被关爱、不被理解。人际互动模式较为僵化,情绪低落,动力不足,兴趣下降等都限制了其正常生活学习。


3

调整历程

1、心理疏导,纠正学生的错误认知。


首先,与学生做初始访谈,建立稳定的信任的关系,确定整体咨询目标为提升自尊水平,探索厌学的潜意识动机。

其次,帮助学生梳理人际互动模式,以及退缩的行为模式和思维模式。从功能的角度,评估被动或回避的人际模式对自我认知的影响,并根据功能的水平采取相对应的干预策略。

通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制,指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧,并让他运用在实际学习中,纠正学生认知,提高学生自控力,改变学生行为。

团体心理辅导与家庭治疗:活动过程中,提高人际交往水平,学会如何与家庭成员、老师和同学相处并学会结交新朋友的技巧,学会建立良好的社交,学会感受情绪,表达情绪,不是自己承受一切。帮助父母调整家庭教养方式,合理要求孩子,多在乎孩子的感受,及时对孩子的需求做出正向的反应,增加亲子沟通,增进亲密关系。

  2、学习能力提升,掌握学习方法。

眼于学生的发展区,为学生提供适当难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其发展区而达到下一发展阶段的水平,然后在此基础上进行下一个发展区的发展,逐步提升该生的自主学习能力。运用费曼学习法提高学习效率,加快掌握知识点,激发对学习的兴趣;根据耶克森-多德森定律,合理安排任务难度,确定合适的挑战水平,调动学习的积极性,获得成就感。

同时在学习过程中,培养学习兴趣,调整学生学习信念认知,增加其学习的自信,为能够正常回学校生活和学习做准备。

3、通过行为训练,解决行为习惯差等问题。



行为训练采取阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排等。还包括:


  • 虚心接受老师的批评教育

  • 按时完成老师布置的作业

  • 友爱同学,相互帮助

  • 遵守学校作息时间,养成良好遵纪习惯

  • 热爱劳动,积极参加公益活动


4、兴趣爱好培养


  • 艺术类课程:音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

  • 体育类课程:篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

  • 益智类课程:棋类/推理/阅读/活动/手工等


陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;


从培养孩子的思维上面讲,兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中,形成严谨的思维,在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。



4

后期反馈


社交方面,随着学习目标的清晰与不断落实,自我效能感不断提升,逐渐变得自信,积极,活跃,愿意与人交往。
学习动力方面,老师反馈,学习态度有所改变,积极认真听课完成作业,会主动与老师和同学多交流,用心做笔记,有了很明显的进步,活跃了很多。
网瘾方面,G同学核心问题并非网瘾,网络需求量大仅是对于现实不能满足需求的逃避与补充,因此,核心问题解决后,该问题也会随之消退。

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