2024年2月2日，扶禾心理开展了“享读书之乐，品文字之美”读书分享交流会。心理咨询教师陈凌腾老师担任活动的主持人，参与成员是扶禾全体学生，针对书籍《谁动了我的奶酪》进行读书交流。

读书会分为3个小组同时开展，同学们首先用30分钟的时间阅读，阅读结束后，陈凌腾老师准备了三组问题供学生选择，问题的难度从易到难，同学们有5分钟的时间对问题进行讨论。

在分享环节，陈老师提出问题：“奶酪代表什么？”X同学回答是全文的线索和转机，L同学觉得是利益，两个同学都有自己独特的看法。紧接着陈老师提出下个问题：“你的生活遇到过哪些变化？”X同学发表了自己的亲身感悟：“这里身边的同学时不时在变，做选择题从一开始瞎蒙乱写到后面学习知识点后认真回答也是一种变化。”G同学也发表了自己的看法：“从家里到这里生活方式的变化，人在化妆前后的变化。”

同学们的讨论分享越发精彩，随后进入下个问题：变化在故事中是如何影响角色之间的关系？生活中有没有这样的例子？D同学回应：“奶酪没了，唧唧想去找新的奶酪，哼哼不愿意去，两个角色决裂。为了一些东西而放弃友谊，决裂是变化。意见不同导致决裂，各奔东西。我曾经和一个朋友决裂，因为我很讨厌一个角色，她还在我面前扮演这个角色。”藉由D同学的分享，陈老师也引导同学们思考：失去奶酪后发现真正重要的东西是什么？C同学回答失去的东西是斗志，重新开始的勇气，奶酪代表荣华富贵。X同学觉得失去奶酪后重要的东西还是奶酪，虽然没有奶酪可以生存，但是会生存得比较迷茫。C同学和X同学都发表了自己的独特看法，紧接着陈老师让同学们想象故事后面会发生什么？S同学回应：“找到奶酪的角色会折返回去帮助没找到奶酪的角色。”Z同学突发奇思妙想认为：“没找到奶酪的角色还是能靠自己走出来。”

关于书中的讨论可谓是百花齐放，学生都有自己独特的看法。在讨论书本之余，陈老师也让学生思考为什么要抽签分组。大部分学生回答是为了随机分配，X同学表示是为了看我们讨论，会不会发生跟书中角色一样的分歧，也能和其他小组进行对比。陈老师解释是因为同学们在扶禾里有各自固定的圈子，抽签分组能让大家多接触不同的同学，打开新视角。

在读书会结尾，陈老师播放了一段关于人工智能对《谁动了我的奶酪》的解读视频，随后陈老师提出问题：为什么不改变就要被淘汰，S同学给出了精彩的解答：“大环境在变，环境是由人组成的，不改变就容易被淘汰。”本次读书会活动陈老师用其幽默风趣的教学引导学生进行深度思考，对于学生难理解的话题能够用学生感兴趣的游戏语言进行举例分享。通过三组问题让学生进行讨论分享，让他们明白在充满变动的大环境之下要学会适应变化，不断提升自我，为了应对未来人工智能代替人类进行工作的时代，我们更要提升自我适应变化。

在日新月异的当下，要做到积极适应变化并不容易，特别是对孩子们来说，变得自律自控是一种变化，主动学习获取知识是一种变化，适应新的学校新的人际交往环境也是变化，一些孩子害怕变化，用游戏、小说、短视频带来的快乐麻痹改变所带来的痛苦，这样做的代价就是孩子会慢慢远离学校、远离人际交往的环境、远离正常的生活方式，走向了不出门、不学习的道路。

《谁动了我的奶酪》是一则适合青春期孩子们的寓言故事，它通过通俗易懂的故事向孩子传达了一个朴素的道理：只有提升自己适应环境，我们在面临变化时才能选择正确的道路。