深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司，采用半封闭式教育形式，帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。

如何让孩子越来越自律

首先，通过恰如其分的赞扬，帮助孩子建立高自尊和高自我认知。

美国科学家威廉·詹姆斯研究发现，人类本性中最深切的渴求就是受到赞扬。所以，家长可以按照孩子的心理规律和性格特征，恰如其分的给予赞扬，使他们感受到父母对自己的欣赏，这样他们会对自己有更高的评价。当他们认为自己有价值的时候，就会认为自己的时间很有价值，所以他们才会珍惜自己的时间，会合理规划时间安排，而不是拖延和敷衍学习。其次，要相信孩子有自律的能力。心理学中有一个著名的罗森塔尔的实验：知名心理学家罗森塔尔来到一所乡村小学，给各年级的学生做语言能力和推理能力的测验，测完之后，他没有看测验结果，而是随机地选出20％的学生，告诉他们的老师说这些孩子很有潜力，将来可能比其他学生更有出息。8个月后，罗森塔尔再次来到这所学校。奇迹出现了，他随机指定的那20％的学生成绩有了显著提高。这就是相信的力量，它可以转化成前进的动力，帮助人们走向成功。

同时，我们要给予孩子积极正向的关注。

实验表明那些意识到自己正在被别人观察的个人具有改变自己行为的倾向。1924年11月，以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻西屋（威斯汀豪斯）电气公司的霍桑工厂，霍桑工厂是美国西部电器公司的一家分厂。他们的初衷是试图通过改善工作条件与环境等外在因素，找到提高劳动生产率的途径。他们选定了继电器车间的六名女工作为观察对象。在七个阶段的试验中，实验人不断改变照明、工资、休息时间、午餐、环境等因素，希望能发现这些因素和生产率的关系。但是很遗憾，不管外在因素怎么改变，试验组的生产效率一直未上升。为了提高工作效率，这个厂请来包括心理学家在内的各种专家，在约两年的时间内找工人谈话两万余次，耐心听取工人对管理的意见和抱怨，让他们尽情地宣泄出来。结果，霍桑厂的工作效率大大提高。这种奇妙的现象就被称作“霍桑效应”。历时九年的实验和研究，学者们终于意识到了人不仅仅受到外在因素的刺激，更有自身主观上的激励，是这种受关注的感觉使得工人们加倍努力工作，以证明自己是优秀的，是值得关注的。

最后，自律的形成有一个循序渐进的过程，一口吃不成胖子，自律也不能一步登天。

美国心理学家弗里德曼曾做过一个实验：研究人员先到各家各户向主妇们提出一个小要求，让她们在一份“呼吁安全驾驶”的请愿书上签名。大部分主妇们觉得只是签个名而已就同意了。两周以后，研究人员重新找到这些主妇，问能否在她们的前院立一块难看的写着“谨慎驾驶”的警示牌。结果显示：先前在请愿书上签过名的大部分都会同意立警示牌；没有签过名的主妇，只有不足17%的人接受了这一要求。弗里德曼认为，在一般情况下，人们都不愿接受难度较高的要求，因为它费时费力还不容易成功。相反，大家都乐于接受难度较小的、较易完成的要求。而在接受了较小的要求后，会更容易接受较大的要求。因此，在孩子建立自律的过程中可以从一些较容易、务实的目标开始，再逐步提高难度就会轻松很多。

以上就是扶禾心理教育借用相关资料对孩子相关成长问题的解答，家长们如果还有疑问，想了解更多孩子成长问题，心理辅导，可以点击【在线咨询】与心理辅导老师一对一沟通，还可以添加下方微信。

服务热线：叶老师 18038093135

                 寇老师 18928436161

                 何老师 18038013296