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心智模式是什么?心智模式与学习有什么关联?

2020-08-17

深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司,采用半封闭式教育形式,帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。


“心智模式”这一概念是由苏格兰心理学家肯尼思.克雷克在二十世纪四十年代创造出来。随着彼得德圣杰的《第五项修炼》的热销和学习型组织实践的推行,“心智模式”成为管理实践中的热词。从学习型组织的角度来看,心智模式的改善是组织能否成功的基石,那是行动学习能否成功的关键要素,甚至是唯一关键要素。


那心智模式是什么?

直白的说,心智模式就是我们对客观世界的看法和待人处事的套路。心智模式包含思想认识基础,是思维方式载体和实践行动计划三个部分。每个人的心智模式的形成与其教育背景,实践经历及成长环境密切相关,由此每个人的心智模式都不一样,所以我们不难理解人们对待同一事情有着不同的想法,说法和做法。


为什么同一本书不同人看完后感受有时候非常大了?因为有些人视而不见,在输入阶段就把信息丢弃的,有些人虽然把信息接收了,但并没有进行分析处理,仅仅是简单存储下来。还有些人不光存储下来,还和自己原有的信息进行整合。造成上述差异的根源就是心智模式,就像电脑软件,决定了信息获取的多寡(观察),如何处理信息(思考),如何保存信息(记忆),如何做出反馈(行动)。


没有人能在头脑里装进所见所闻的一切,所装的只能是对重要事物的印象、看法和理论假设。人们也只能依据所得的印象、所拥护的理论假设和所形成的看法观点。人们也只能依据所得的认知周遭世界、解决实际问题的标准方式,这就形成了心智模式。



如何改善心智模式?

由于心智模式隐而不见,而且具有自我增强的特性,它常常变得根深蒂固,难以改变。那么,如何改善心智模式呢?

彼得·圣吉指出,改善心智模式的过程,从本质上是把镜子转向自己,试着看清楚自己的思考与行为如何形成,并尝试以“新眼睛”获得新的信息、以新的方式对其进行解读、思考和决策。这从本质上看是一个自省、学习、创新和变革的过程,包括如下四个步骤:

 1. 觉察——开放的头脑

觉察是改变的前提。因此,让人们产生觉察,把隐藏于个人内心深处隐而不见的假设、规则、成见等“浮现”出来,才能更加主动地对心智模式进行检验和改善。在麻省理工大学资深讲师奥托 · 夏默看来,这是一个“打开心门”、让我们有一个“开放的头脑(open mind)”的过程。觉察可以源自内省,也离不开外界条件的触发。 


2. 检验——开放的心灵

俗话说:“巧妇难为无米之炊”。在我看来,新的资料是生成新的心智模式的必备原材料。在“心门”打开之后,人们可以通过新的视角去获得新的资料,或以新的视角去审视原有的资料。 


3. 改善——开放的心灵

在接纳了新的资料之后,人们需要用新的规则或逻辑对其进行解读,以便检验心智模式的有效性及其适用范围。由于思维的连续性,这一过程和检验几乎是同步发生的,是奥托 · 夏默所称的“开放的心灵(open heart)”。 


4. 植入——开放的意志

由上文可知,心智模式不是存在于理性思维的层面,而是隐藏于思维的背后,是在潜意识或无意识状态下发挥作用的心理存在。所以,要想让其发挥作用,必须经由持续的练习,让其成为下意识的习惯,让一些价值观、规则、逻辑等成为牢固的信念,进入潜意识层面,才能较稳定、持久地发挥作用。对此,夏默称之为“开放的意志(open will)”。


需要说明的是,这一过程的四个步骤并不是截然分开的,改善心智模式的过程也不是单向的,更不可能一蹴而就,而是非常微妙、复杂、困难的。甚至当你或他人认为你已经发生改变时,一些根深蒂固的观念或习惯仍然自觉、不自觉地左右着你。 

以上就是扶禾心理教育借用相关资料对孩子相关成长问题的解答,家长们如果还有疑问,想了解更多孩子成长问题,心理辅导,可以点击【在线咨询】与心理辅导老师一对一沟通,还可以添加下方微信


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