深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司，采用半封闭式教育形式，帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。

为什么很多学生在初中学得很好，但上了高中以后却学得很努力？利用初中养成的学习习惯，学习高中的知识，当然不会特别适用。　　

高中需要掌握的学习能力，不仅要掌握现有的知识，而且要整合高中知识和初中知识，才能学好。在阅读、听力、学习、总结这四个环节上，比初中的学习要求更高。　　

初高中生要养成新的学习习惯并不容易，但是一旦养成新的学习习惯，以后的学习就会比较容易。

1.会做，懂得和习惯　　

成功的人不一定比其他人更聪明、更善于表达。他们经常用他们的毅力和勤奋来学习操作，直到习惯在最合适的时候形成。你必须习惯阅读教科书，课前、上课和课后，直到你真正明白为止。你要习惯时间的练习，时机的好坏对你来说，尤其是珍惜在课堂上练习的机会，珍惜重新做榜样的机会。　　

要知道参加会议还有很长的路要走，只有在了解参与的框架之间才能有习惯的桥梁！学习一种新的操作，我们往往会受制于原有的操作习惯、原有的思维习惯，所以形成新的操作、新的思维取向的习惯需要反复练习才能实现。　　

在形成新的操作习惯的同时，克服这些坏习惯是一件好事，但是原有的操作习惯和思维趋势也是你拥有的好习惯。遗憾的是，你的新习惯会被毁掉。　　

例如，学习打乒乓球，学会推球，养成推球的习惯，然后学会切球，养成切割球的习惯。如果切割球的好习惯破坏了推球的习惯，你能说你已经取得了进步吗？只有在两种良好习惯中建立起相互联系的习惯。了解会议建立习惯的桥梁，在新旧习惯之间架起一座桥梁。是学习的一个重要特征。　　

必须反复训练难以操作的问题，直到养成习惯，加强是否简化操作的思考，注意到操作越正式，就越容易脱离问题的性质。因此，当我们简单地操作时，应该注意问题的本质。　　

习惯一旦形成，坚持下去是很自然的，收获自然就会到来。美国著名教育家曼(Mann)说：习惯就像一根电缆，我们每天都用一根新绳子包住它，不久，它就会变得牢不可破。　

2.愉快地学习；自信地学习。　　

对人好，对事物好，保持快乐的心情，每天快乐地生活和学习是很重要的。快乐的学习能大大提高体力和智力。当学生在大多数情况下保持良好的心情，愉快地学习时，他的学习成绩会越来越好。自信学习可以大大提高学习效率，消除不良情绪，达到快乐状态。这样，你可以在山上做得很好。　　

简而言之，要习惯于看到每个人的好一面，习惯坚持到成功，习惯使用你所有的功能，成为我生命中最重要的一天，学会控制今天的情绪，快乐地生活在今天，今天我想要加倍我的价值，我现在就会把它付诸行动。　

3.认真听课　　

好好听课记笔记，不要放过任何联想总结的机会，是读好书的关键。这门课的内容又难又不好懂，不能轻易轻视它，也不能因为困难而害怕它。简单的问题思维强度小，但思维空间很大，可以将自己的方法与教师的方法结合起来，总结相关问题，预测问题的发展。为更多的心理惰性背后的更困难的问题做好准备。这就像骑自行车上山一样，在平坦的道路上很容易达到一定的速度。很多学生往往没有注意到这一点，由于缺乏足够的心理准备，结果更难以理解问题。因此，简单的问题不爱听，必然导致复杂的问题不理解，这样的一段时间会倒退，长期来看这会成为贫困学生。　　

尽责可以让你发现更微妙的事情，专注更有效率，勤奋能做更多的事情，坚持不懈能帮助你克服困难，而雄心是你精神的支柱。　　

一个人倾向于在某个主题上做得很好，相对于他周围的几个人或一群人。他也可以在一两次考试中做得更好。他可能只比别人更好地理解这个学科知识的某一部分，或者他可能比别人学得快一些。他自以为是，错误地认为自己老了。世界上最好的是没有人。有这种想法是很危险的。它注定要倒退失败。知道你是学生。在这个问题上还有很多你不知道的知识。即使你现在真的很强大，很难说如果你以后不继续努力。这并不意味着你对这部分知识有很好的掌握。你的其他方面的知识也很好，你学得很快，一定有很多细节是你跳过或忽略的，最后学得慢往往更好，好学生学得好。此外，即使你确实是某个群体中最强的，你也不是最强的。高考是面向全省的。与其他学校相比，你没有优势，但你还没有进入理想的大学。因此，在任何情况下，我们都应该谦虚地做事，尤其是在学习上。我们应该谦虚地向老师、书本和同学学习。用你自己的谦虚去问比你强的人。我们可以尽可能多地学习别人的技能，这样我们才能不断进步。　　

还有一次一个人比其他人落后一点,没有那么好,掌握部分或比别人学得更快或一个或两个考试成绩比其他人,完全否认自己,总觉得不如别人,有悲观的情绪,就像一天即将崩溃,这个时候是最需要有信心和野心来支持你的精神,这是上帝考验你。知道失去自信比失去的知识是一个更可怕的东西,所以无论如何你必须保护你的自信。其实每个人都有一个落后,除非你是一个神。背后一个人满怀信心通常只是暂时的,考试成绩几乎可以解释的答案纸的水平是不够的,你不告诉你这段时间的学习是无效的,只是结果不能反映目前,学习速度慢可能是因为你太小心。所以我们要合理利用自己的思想来分析得失,及时合理调整学习方法。否则如果你放弃,结果只会越来越糟,当人沮丧的情报将急剧下降,并有可能失去理性和独立,可能会做出一些令人难以置信的愚蠢,因此理性和独立一个人是多么重要。幸运的是,大多数人在大多数时候或善于保护自己的原因。　　

自信是人生幸福的最好心理意蕴，自我悲伤是克服困难的最大心理障碍，傲慢是最重要的停滞和倒退的原因，自信增强了人们的内在力量，使人进步，傲慢降低了内在力量，使人颓废。自信的人克服困难的问题，自负的人被困难的问题征服。　　

在学习过程中有很多概念、定理公式和典型方法。对它们进行总结和系统化是非常重要的。这就是老师经常在课堂上做的事情。事实上，每个学生都应该经常这样做。不管你起初是否做得好，只要你多做几次，就会越来越好。你首先感受老师给你的笔记，并体验老师如何总结知识。然后，你可以根据教师自身的实际情况对知识进行分类。每次做这样的事，你的理解力就会提高一次，而如果多做几次，你的思想就会升华。通常我们必须学习许多类型的练习和做很多练习。把握一种练习的本质，就要及时总结出来。我们可以用一句话来表达对这个本质的理解。不同的类别可以使学习的知识组织起来，便于记忆，便于应用。提炼精华可以大大提高我们的理解水平。

学习新的知识点，遇到问题和困难是很正常和自然的，不遇到问题和困难是不自然的。每个人都有时间解决这些问题，克服这些困难。不同的人可能有不同的时机。我相信，无论是谁，这一次都必须存在。不幸的是，在大多数情况下，我们无法抓住时间来解决问题。为什么大多数人总是渴望迅速的成功和迅速的利润，并有不良的心理容忍。当他们做了一些努力，当时机还不成熟时，他们放弃了努力，同时放弃了突破这些困难的机会。最终你失去了解决问题的机会，其实你每天都能解决很多问题，这些问题可能是新问题还是刚刚发现的旧问题。无论你学得多快或多慢，只要你试图抓住它们，你总是能把事情做好。人的潜能就像海底的冰山，只有几个部分可以暴露出来。就像计算机一样，虽然硬盘中存储着无数的信息，但只有一小部分显示在显示屏幕上，而你只愿意挖掘。你可以在屏幕上有一个更不丰富的显示器。　　

7.理解概念、属性和基本方法　　

理解概念、性质和基本方法是研究每一门学科的第一步，也是最重要的一步。如果概念不够清晰，不能解决问题，就更容易正确理解概念，再做练习。反过来，计算练习可以进一步理解概念和性质。为了理解教师的概念、性质和基本方法，我们必须首先回顾一下老师在课堂上说的话和教材的相关内容。不懂问题课后一定要想办法去理解，既懂内容又想自己能否操作，如果还有问题最好再做一遍，自己的路可能会变成熟悉的路。做好家庭作业的准备会更有效率，而且在很多情况下，这将是你对概念、属性和基本方法的掌握程度的测试。我们应该为学习的困难做好准备，不要贪得无厌，学习太粗糙，长期会导致以后慢，甚至生活慢。因此，我们必须注意加强他们的基本技能。在建立系统思维之前，不要放弃对简单问题的思考。　

8.积极和灵活　　

失败者有一个共同的特点，只要有事情要做，不做，问题就不会解决，不懂。当一个人不做事时，人就无法发展，不能进步，只有能力变得越来越差。事实上，做任何事情都有100种方法。“好”这个词可以用一百种方式说，声音的等级可以是一百，声音的语调可以被一百个改变。不能跑5000米，先跑1000米，不能跑1000米，先跑100米，不能跑100米，第100米，不能走路，爬坡。你不能直接做任何事。你可以退一步或几步去做，但无论如何都要做。如果你不知道怎么做，做一个与这个问题相关的教科书的例子，你就什么也做不了。无论如何，你必须移动，而不是移动，不做。从简单开始，衡量你的工作，坚持每天，你就会变得越来越好。改变你不能直接做的事情的方式，培养你自己积极的，灵活的习惯，对生活是有用的。养成良好习惯的重要原则是起点低，开始时间慢，每天积累一天，最终达到目标。　　

9.发现问题总比解决问题好　　

中学课程大多是深入研究的。可以说，一个聪明勤奋的学生能够发现尽可能多的问题，他能够学到尽可能多的知识。听课堂，阅读，做作业，听课堂是发现问题的最重要的时间。大多数学生没有注意到这一点。他们认为“理解”是可以的。事实上，有真有假，有深有浅，没有发现问题的学生在课堂上经常会遇到新的话题。当涉及到问题时，就没有出路了。解决问题也是解决问题的重要手段。许多学生今天发现了三个问题，明天有三个问题。他们没有解决这些问题。第三天，老师问他你有什么问题，结果他提不起。发现问题的目的是解决问题，达到一个真正的理解水平。因此，建议学生应该准备一本问题书并记录你在笔记本上发现的问题。解决这个问题有很多方法。我们可以独立思考，努力学习解决问题。我们也可以和老师和学生讨论解决问题。发现问题比解决问题更难，所以你应该珍惜你发现的问题，试着解决你发现的问题，并经常回顾它们。虽然很难找到问题，但每天都有很多机会。如果你养成勤奋发现问题并更好地解决问题的习惯，这将对当前和未来的学习都非常有益。　　

小学初中的复习取决于教师，而高中的复习则要靠自己。因为高中有很多课程，所以在课堂上不可能经常重复。如果你不在七天内复习功课，你可能会变得很奇怪。最好在三天内复习一次。要真正理解这个问题，你必须阅读或做五，六，甚至更多的时间。每次你读或做它，你将有更多的经验比以前。我不相信一个人的头脑可以通过一次学习和少量的练习来彻底地理解这个问题。从无知到学识，从没有印象到印象，再到“印记”的正确，“印记”的清晰，绝非易事，必须通过反复的研究和实践才能达到这样的境界。复习的另一个重要目的是整理和总结所学的知识，以便形成一个系统，为解决今后的问题做好充分准备。经常需要检查各种科目的例行问题，每门科目的教科书和笔记以及电影。　　

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