深圳市扶禾心理教育咨询顾问有限公司,采用半封闭式教育形式,帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天扶禾心理教育来给各位家长科普一下。
作者 | 小楼老师 来源 | 小楼聊心理(ID:xiaolouxinli)
前段时间,在网上看到一个视频。 一个10岁左右的男孩,几秒之间飞踹了妈妈5脚,嘴里还伴随着怒吼。 一旁的奶奶试图阻止孩子,但他完全无视。 看视频用“飞踹”这个词,真的一点也不夸张。 看到这样的画面,难免不让人寒心和震惊。 有焦虑的父母发出疑问:这样的孩子还有教育的余地吗? 一点不顺心就大喊大叫,生气起来甚至对亲生父母拳打脚踢。 他们的情绪就像一枚小炮筒,一点就炸,发起脾气来毫无征兆,真的很让人心累。 有人说,养孩子是一个升级打怪的过程,如果说成绩不好最让人头疼,动不动就发脾气更是有过之无不及。 澳大利亚著名的心理学家迈克尔•霍顿说过,孩子的不良行为往往是一种情绪上的过激反应。 那些飞扬跋扈,脾气暴躁的孩子,到底是怎么养成的? 01 孩子脾气不好,可能是天生的 心理学上有个“气质”的概念。 气质,是一个人刚出生时在反应和自我调节上的体现。 就像不同的孩子被逗时,有些孩子会很安静、有些孩子可能会生气,就是因为他们气质不同。 气质是形成一个人人格的基础。 它会增加孩子心理问题发生的概率,但也有可能让孩子免受负面情绪的影响。 根据气质的不同,可以把孩子分为三类。 易养型:这样的孩子很快就能形成生活习惯,心态乐观,容易适应新环境。 难养型:生活习惯不规律,接受新经验较慢,有消极和强烈的反应倾向。 慢热型:不活跃、对事情比较温和,对新环境适应比较慢。 而那些脾气不好的孩子,很可能他自带的气质就属于难养型。 就目前而言,我们还没办法决定孩子的气质属性,但是可以通过后天的方式帮助他们缓解。 婴幼儿心理学家托马斯和切斯认为,必须给孩子符合气质的养育环境,训练他们的适应能力,才能养出一个好宝宝。 上面三种类型的孩子,最让父母头疼的必然是“难养型”气质。 也就是日常生活中,那个动不动就发脾气,情绪控制极差的“熊孩子”。 现实生活中,大人因为不清楚气质这个概念,很容易把问题归咎到孩子身上。 给他们贴上负面的标签,结果孩子问题越来越多,怎么管都管不听。 02 难养型孩子,越骂越难养 记得之前在网上看到一个视频,一位妈妈在责备自己的女儿。 孩子愤怒地坐在床上,歇斯底里地朝着妈妈大吼大叫。 女儿做错了事,想要静一静。 女儿:我想静一静,又怎样? 妈妈继续问:你今天的事情是错了还是对的? 女儿声音开始变大:错了,那又怎样? 妈妈继续批评:你到现在还没认识到自己的错误! 女儿开始大吼:我已经承认错误了,你还想怎样? 妈妈的声音也开始变大:你态度不端正! 女儿一边哭一边反驳:我态度不端正,你态度也不端正! 用批评和惩罚的方式去管教难养型的孩子,只会让他们情绪调节能力越来越差。 且难养型孩子,更容易受到父母不良情绪的影响,脾气越来越糟糕。 电影《神秘巨星》里的女孩伊希娅,是个叛逆暴躁的女孩。 而她父亲专制残暴,一言不合就对孩子拳打脚踢。 伊希娅越长大越控制不住情绪,甚至耳濡目染了父亲这种糟糕的行为。 儿童问题研究专家迈克尔•霍顿说过: 尽管孩子生来带有不同的气质和基因,但家庭环境能够帮助形成和巩固孩子的行为方式。 如果家庭系统助长了孩子的不良行为,一些更严重的问题可能会由此而生。 孩子如镜子般映照了父母,他们的情绪反应模式也会参考父母行为和情绪的习得。 如果没有正确的引导,孩子自然会继续维持这种模式,不断循环。 03 不同气质的孩子 需匹配适应的养育方式 邻居方芳面对她儿子发脾气时的做法,堪称教科书级别。 她儿子5岁,是典型的难养型孩子,按照她的描述就是,性格非常极端,脾气非常不好。 有一次,她带着儿子到我家吃饭,因为一件小事,孩子在餐桌上大喊大叫,十分无礼。 一般人遇到这种情况,可能会狠狠地教训他。 方芳却没有,她温和询问儿子心情不好的原因,还明确表示不会惩罚他。 接着她又把儿子拉到一旁,表明自己真的了解他的感受,他不开心也是正常的,只是这样的方式不对。 在她的引导下,孩子不仅平静下来,还和我们道歉了。 难养型孩子虽说是“随机分配”,如今概率却有越来越大的趋势,这和社会整体偏浮躁有关。 在怀孕的时候,父母过于焦虑或者压力过大,都会让孩子的气质偏向“难养型”。 难养型孩子,往往需要父母更多耐心和陪伴。 如果已经拥有一个难养型孩子,我们不能想着“改造”,而应该学会“雕琢”。 有教育专家总结过“一稳、二听、三静、四不教、五要狠”的方式,能帮助孩子掌握控制情绪的“智慧”。 第一,父母“稳”。 父母稳住做好表率,日常生活中要学会克制,不要当情绪的奴隶。 第二,父母仔细“听”。 即便是难养型孩子,发脾气也是有原因的,我们要仔细倾听,搞清楚根本原因,才能更进一步靠近孩子。 第三,等孩子“静”。 孩子发脾气,和他们讲道理是行不通的,只能等他情绪过去,让他冷静下来,才有可能进入反省阶段。 第四,别急着说教。 换位思考一下,我们也不喜欢被说教,孩子也一样。 要想和孩子沟通,得先和他制造一个共同点。 你可以多用“我小时候也和你一样……”,“我理解你……”等之类的句子。 让孩子感觉到爸爸妈妈和他们不是对立的,在循序渐进地说自己的意见,他们也就更容易听进去。 第五,对孩子过分的欲望要“狠”。 有些原则性问题,我们是坚决不能让步的。 要让孩子学会反省,体会别人的感受,适当控制自己的欲望。 这也是再向孩子传递一个信息:你发脾气是没有用的。 04 爱和接纳,才是最大的养分 不管是哪种气质的孩子,都能从温和和接纳孩子的父母中受益。 所以,请一定要告诉孩子:我们爱你,无论你是什么样。 每个孩子的个性不一样,当他们发脾气的时候,家长们需要进行的方式方法会不一样,但是最基础的就是——耐心。 耐心观察分析他们哭闹的原因,耐心回应。 这个过程也许会很漫长,很多时候我们甚至忍不住失去耐心。 可育儿即育己,和孩子一起成长,不也是需要修行的一门功课吗? 孩子是父母的摆渡人,而在此之前,每一位父母,都是孩子的引路人。 愿每一个发脾气的孩子,都能得到父母的指引,坚定平和地成长。 作者简介:小楼,心理学作家,关注家庭心理、女性自我成长,著有书籍《自我觉醒,给孩子最好的原生家庭》,荣获中国出版协会“百部家庭教育指导读物”奖。个人公众号:小楼聊心理(ID:xiaolouxinli),和小楼一起学习心理学,解读人心迷局,发掘内在力量,活出美丽通透的人生。微博@在这里小楼和你聊天。
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