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「扶禾心理案例」上网课后沉迷手机,初一女生如何重回正轨?

2022-12-29
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「扶禾心理案例」上网课后沉迷手机,初一女生如何重回正轨?
详细介绍:

本案例已通过家属及本人同意公开



1


学生背景



H同学,14岁初一女生,来自广东,于扶禾心理调整4个月。



1.无心向学。小学学习成绩较好,疫情期间特别焦虑,面对网课、学习、作业不会做的各种压力,因学习跟不上就开始讨厌和排斥了。新学期开学后,学习成绩很差,几乎不上学了。


2.亲子关系紧张。经常和父母发生冲突,大多数都是因为学习和父母吵架,如不接受父亲参与学业辅导,父亲会老是批评自己,对自己发脾气,觉得父母一点都不理解自己。


3.社交技巧不足。性格内向敏感,认为老师、同学都针对、嘲笑自己,自述小学5、6年级被同学也排挤、欺凌。


4.情绪困扰。容易持续情绪低落,浑身提不起劲,干什么事情都没有动力,经常会说:“我都这么差了,还不如不学,学了也没有用”,自暴自弃、自我评价过低等情况,去医院诊断为轻度抑郁。


5.生活作息不规律。昼夜颠倒,到了晚上就不想睡觉,玩手机能玩到凌晨二三点,直到身体不舒服才睡觉,早上起不来。


2


咨询分析



原因分析


H同学问题的核心为高度自我关注、自我价值感过低。


在对他人评价易产生负性的主观感受与认知,导致与老师关系以及父亲关系不良,进而影响学业任务完成逐渐困难,产生厌学情绪。


又因缺乏压力应对能力,无论遇到同伴压力、权威压力、还是学业压力,缺乏应对压力的能力,更多采取回避、转嫁责任、甚至会有情绪爆发等方式应对。




3

后期反馈




学生反馈:


很怀念扶禾的日子,在之前的4个月时间里,课程补了、朋友交了,现在回到学校月考也从班级40多名到23名,还获得了进步奖。


回家后也和父母聊了很多,还制定了每月一次的沟通时间。回来一个多月也没和爸爸吵过,虽然有时间还是会控制不住有情绪,但是会察觉到然后写下来,及时制止了更大的情绪。


家长反馈:


孩子回来以后,状态一直保持的很好。给我感觉进步是愿意沟通了。


孩子以前不爱表达或者是不想表达,现在也比较愿意说一些自己的事情,有不懂的题目,在家也会问爸爸,看得出来作业完成比以前的要好,理解力及专注力也有提升,感谢各位老师的付出,孩子才能有这些改变。



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