Z同学，14岁初二女生，来自北京，入学扶禾心理教育4个月。
经家长陈述以及15天的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
1.学习技巧不足。疫情开始时正好升入初中，在家上网课期间自制力弱，玩游戏、不听课、旷课，导致学习越来越跟不上，回归学校后不适应班级上课，上课无法集中精力，成绩排名比较考后，慢慢的对自己没有信心、自暴自弃而休学。2.家庭关系紧张。与父母关系时好时坏，有时会与父母发生剧烈的冲突，只要父母无法满足自己要求就发脾气，与父母发生正常；不能认识到在情感和独立方面过度依赖父母，习惯认为都是父母的错，都是父母造成的。3.社交技巧不足。和同辈男生玩的较好，有早恋现象，并因此遭受到同辈女生的说闲话，因此感到苦恼，心理支持较少，人际关系带来的力量感弱。4.情绪困扰。很爱哭，很敏感，不能控制住自己的情绪。爱用装可怜的方式博取他人的同情和关注以及照顾，诊断为抑郁，有在吃药，有自残倾向，但能意识到自己的情绪问题，主动寻求帮助。5.生活作息不规律。休学在家沉迷网络聊天、游戏，作息混乱、失眠、睡眠不足，严重的黑眼圈，近视加重了很多。6.存在依赖心理。在关系里很缺乏安全感，想要安全感，想被别人重视。过度的依赖导致在情感上成为索取者，影响独立能力。7.外归因和极端归因。受害者思想情结严重，自己不承担责任，把责任归于外，同时会愧疚而自责。初一上学期开始出现学习上和人际上的问题，同时伴有青春期特征的情绪起伏波动较大。
初一下学期网课，抑郁情绪爆发，同时暴露自己控制能力差的情况，由此导致学习跟不上，成绩很差，自忖不能跟得上学习。初二上学期问题心理和行为潜伏，但是依旧存在，并且自己没办法处理。灾难化自己在学校的情境和状态（无论是学习还是人际，包括很在意别人的眼光等），并因为自己灾难化的想法和适应能力与技巧较弱而导致休学。1.认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析
2.自信心培养
3.精神分析探索深层原因
4.建构学生力量感
5.抗挫折训练
6.情绪控制训练
7.人际关系技巧训练
首先，与学生做初始访谈，建立稳定的信任的关系，确定整体咨询目标为调整对学习的认知歪曲信念以及人际关系互动模式矫正。其次，帮助学生梳理他的人际互动模式以及过于偏执的歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题，看他本人是否承认存在这些问题。同时，，通过心理课探究学生关系混乱的深层原因，找出源头。通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让他运用在实际学习中，纠正学生认知，树立正确三观，提高学生自控力，改变学生行为。团体心理辅导与家庭治疗：活动过程中，提高人际交往水平，学会如何与家庭成员、老师和同学相处并学会结交新朋友的技巧，学会建立良好的社交，学会感受情绪，表达情绪，不是自己承受一切。帮助父母调整家庭教养方式，合理要求孩子，多在乎孩子的感受，及时对孩子的需求做出正向的反应，增加亲子沟通，增进亲密关系。着眼于学生的发展区，为学生提供适当难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展，逐步提升该生的自主学习能力。同时在学习过程中，培养学习兴趣，调整学生学习信念认知，增加其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备。
3、通过行为训练，解决行为习惯差等问题。
行为训练采取阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学，相互帮助
遵守学校作息时间，养成良好遵纪习惯
热爱劳动，积极参加公益活动
4、兴趣爱好培养
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
在扶禾把之前落下的课程补回来了很多，成绩提上去了对学习也就有了信心。更重要的是，现在学习的方法和习惯也变了一些，学习效率高了、也没有以前学的那么累。在心理课上，对自己、家人、朋友、都有了更多的思考，想清楚了很多事，对自己也有了更清晰的认识。在扶禾，也交到了朋友，在朝夕相处的日子中，也逐渐知道怎么相处，学会体会他人感受和沟通等等。现在回到学校，也不会想太多，就先好好学习，相信同学关系也会慢慢好起来的。
