一、入学前基本情况：

姓名：茜茜

性别：女

年级：高一

主要问题：抑郁症，自残行为，休学

二、背景：

茜茜的家人反映茜茜近期情绪低落，常常沉默寡言，失去了对生活的兴趣，而且还出现了自残的行为。茜茜也承认她对自己的未来感到迷茫和无望，对自己的能力和价值产生了否定的想法。

心理咨询老师通过与茜茜的对话，了解到茜茜休学的导火索是因为在校期间出现自残行为，校方和她的家人商定后，决定让她暂时停学，接受心理咨询和治疗。

三、心理咨询过程：

1. 初始访谈，建立信任关系：

心理老师首先与茜茜通过初始访谈，建立了良好的信任关系，了解了她的内心感受和经历，让茜茜感受到了被理解和被关注。

2. 解决问题与目标设定：

心理咨询老师与茜茜一起制定了咨询目标和调整计划。茜茜表达了她对未来的期望和目标，例如重新回归学校、与同学建立友谊、充实自己的生活等。贺老师帮助茜茜制定可行的行动计划，并提供支持和鼓励。

3. 自我认知与自我肯定：

心理咨询老师在咨询中还发现，茜茜的自我评价是极其消极负面的，甚至有自罪自责和很明显的自我否定，于是，在帮助茜茜重新认识自己的过程中，鼓励她不断挖掘自己的优点和价值，同时引导茜茜审视自我内在出现负面评价的原因，了解自己已经习得的消极认知模式特征，帮助她建立积极的自我认同。通过认识到自己的优点和成就，茜茜逐渐恢复了自信，自我价值感也明显有所提升。

4. 情绪管理能力提升训练：

在咨询过程中，心理老师发现茜茜的情绪管理技巧不足。于是，带着茜茜学习一些放松和舒缓情绪的方法，例如正念、冥想、深呼吸以及身体运动等，还鼓励茜茜勇于表达自己的情感，通过沙盘、绘画、日记或与老师交流等方式来释放内心的压力。

5. 家庭支持和协助：

我们的辅导模式，特别强调系统性的调整，即帮助孩子重建自我，提升自身社会性功能的同时，鼓励家长一起加入治疗同盟，成为孩子成长路上的后备队、保障军，引导协助孩子更➕顺利回归常态学习生活，所以，心理咨询老师特别邀请茜茜的家人过来一起加入家庭治疗课程，通过了解孩子的情况，以及习得怎样提供有效的家庭支持和协助，待孩子结业回家后在家庭生活中，能更准确的理解孩子的感受和需求，把握好教育方向和力度，及时有效的提供支持和关爱。

四、效果反馈：

经过六个月的心理咨询和治疗，茜茜的心理健康水平已得到大大改善。现已回归学校，听老师反馈，茜茜在学校能和同学快乐相处，在日常生活中遇到困难，也懂得求助于人，同时也乐于帮助别人。

心态调整好了后，茜茜在课堂上也能集中注意力听讲，每次老师提问，都能坚定地举手回答问题。近期的月考，成绩已进入班级前十名。

通过这一段时期的心理咨询，她找到了生命的价值，也明白了之前自己认知行为的偏差。她表示，之前是因为感觉不到生命的意义才会做出极端行为，现在对未来的生活充满了憧憬和信心，不会再发生伤害自己的行为。

这个案例提醒我们，抑郁症患者需要及时的心理支持和治疗，在专业人士的指导下，他们有可能重获健康和幸福的生活。和其它疾病一样，抑郁症同样需要“对症下药”。如果您身边也有类似情况的家庭，不要存在侥幸心理，认为孩子会慢慢好，或者是在自己的干预下向好转变，很多时候还是需要向心理咨询老师咨询具体详情，寻求专业人士的帮助。