大家好，今天给大家分享我从业中的一个学生案例，希望能给各位家长带来一些启示。

何某明（化名），男孩，今年14岁，初一时因遭遇校园欺凌，留下心理阴影，而休学在家。

他的家庭背景比较特殊，属于是单亲家庭，在他还上幼儿园时父亲离开了，从那时起他就再没有见过父亲。妈妈一直独自扶养他与姐姐，其中艰辛不言而喻。尽管如此，这位妈妈仍然靠着自己的努力维持住了他和他的姐姐生活开销，还让他们过上了相对富足的生活。

然而，在何某明初一时，因为体重肥胖，遭到了同学的嘲讽取笑，刚开始只是同宿舍几个室友的玩笑打闹，后面愈演愈烈，更有甚者甚至在教室和操场当众多次扒开他的衣服，让其他同学看。

何某明一直不敢告诉妈妈自己在学校所遭遇的校园欺凌，直到被霸凌了一个多月后，才鼓起勇气告诉了妈妈。

妈妈联系班主任告知了何某明在学校的遭遇，老师在课堂口头批评了几个带头起哄的学生，简单处理了这件事。

然而，这并没有让何某明的情况好起来。反而，何某明开始变得越来越害怕去上学，甚至到后面每次上学时都异常焦虑。有时到学校门口会默默流眼泪，还总是说有人要害他，不敢去上课。开始频繁请假在家，通过玩手机打游戏来消磨时间，逃避现实，从此一发不可收拾，几个月都不出门了。

面对何某明的情况，妈妈非常担心孩子的身心健康，并在学校心理老师的建议下带他去大医院看了心理医生。医生说孩子有些焦虑抑郁和躁狂，疑似存在被害妄想，建议进行专业的心理干预。

首先，青少年有很强的自尊心，他们在受到取笑时会产生强烈的羞耻感，更何况何某明还是在公共场合当众多次的被侮辱和欺凌。

自卑情绪和恐惧心理，以及老师、同学们异样的眼光，让他的心理压力巨大，他会把问题泛化，开始对很多事情产生灾难化的消极想法，越来越焦虑，以至于寝食难安，上不了学。

针对何某明的情况，我们从以下方面入手：

首先，通过专业的心理咨询师做介入，经过一段时间的心理辅导，帮助孩子调整心理状态，逐渐走出了阴影，开始重新建立自信，此时鼓励何某明参加各种集体活动，锻炼提高社交能力。在孩子调整到一定程度时，约访家长进行多次家庭心理治疗，让何某明知道，无论遇到什么困难，都有家人在他身边陪伴支持着他。

同时，保证生活规律，加强体育锻炼，恢复身体机能，以增强肌肉力量感。

辅导之前因休学落下的课程，使他赶上学校课程进度之后就可以回家复学回归到正常学习和生活上来。

何某明的故事源自于校园欺凌，让人感到愤怒和心疼。校园霸凌事件对孩子心理健康所造成的影响是巨大、且长期的，应对校园霸凌的办法是预防，家长平时要多留意孩子的异常举动，做到早发现，早介入。对于校园霸凌表明态度，斩钉截铁地告诉孩子不要害怕，父母永远是他坚强的后盾。孩子有安全感，就能有力量勇敢面对。

如果你和你的孩子或者身边的朋友也在遭受这些困难，尽快寻找专业人士的帮助。

我们希望能够帮助更多的青少年重拾自信和勇气，走向更加美好的未来。