本案例已通过家属及本人同意公开
学生背景
H同学，16岁高二男孩，来自江苏，进入扶禾心理教育6个月。
经家长陈述以及15天的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
咨询分析
高中生为什么会抑郁焦虑？
抑郁症。中度焦虑是抑郁症的伴随症状。抑郁症是一种常见心理疾病，主要临床表现为情绪反应低、缺乏兴趣、自责、出现自杀的想法和行为。同时也会对他人出现回避行为、害怕沟通、悲观厌世。这些症状严重阻碍了学生正常学习、生活和人际交往能力发展。
1、心理疏导，纠正学生的错误认知。
抑郁焦虑的孩子，脑海里会存在大量负面想法，与学生做初始访谈，建立稳定的信任的关系，确定整体咨询目标为探索抑郁、焦虑的深层原因和梳理人际关系互动模式。
3、通过行为训练，解决行为习惯差等问题。
行为训练采取阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学，相互帮助
遵守学校作息时间，养成良好遵纪习惯
热爱劳动，积极参加公益活动
4、兴趣爱好培养
艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育类课程：篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
后期反馈
H同学的抑郁症、焦虑得到了较大程度的改善，能够控制好自己的情绪，已经回归学校生活，主动和同学交流，学习态度有所转变，对自己未来有较为清晰的规划。亲子关系上，懂得需要距离感，会注意自己的行为。从现实层面来说，在校期间没有手机等电子产品的使用，同时，经过兴趣爱好的培养，降低了对网络的依赖程度。
