J同学，14岁初二女生，来自福建，进入扶禾心理教育6个月。
经家长陈述以及15天的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
1.学习技巧不足。J同学上网课前的成绩都很好，上网课期间没有老师监管，总是忍不住刷视频，加之期末考试没有取得好成绩，厌学情绪越发严重，回归到学校上课后没有认真听课，甚至不想去学校。2.家庭关系疏远。父母离异，但是都住在一起，从小是保姆照顾长大，和父母的关系较疏远，网课在家期间，经常因为学习的问题与妈妈吵架，亲子关系变得更加紧张。3.人际关系差。自述较自卑和内向，不敢融入集体，和班级的同学有些合不来，融入不了班级的气氛。因为被同学嘲笑过，所以厌恶班级集体，觉得待在班级里比较难受、压抑。4.认知歪曲。自述被压力压得喘不过气了，妈妈总是向女儿抱怨生活多么辛苦，孩子认为爸爸妈妈离婚都是自己造成的；感觉自己活的很累，总是在想如果没有自己，就不会发生这一切，或者自己只有好好读书学习，这些会有所改变。5.师生关系较差。数学老师比较严厉，就因为自己没有带课本，老师对他的态度就不太好，又因为回答问题时看错题，做错了，被老师当着全班的面骂“傻的吧”，随后被同学嘲笑，郁闷了很久，让十分喜欢数学的自己变得很讨厌数学。6.情绪困扰。曾被医院确诊为中度抑郁，有时会因为父母、学习的事情，感到很难过，人前很平静，人后一个人在角落里痛哭，自己扇自己巴掌，情绪管理技巧不足，十分难受时，有想死的想法，来到扶禾时手部有伤痕。a.归属感缺失。在家庭里，亲子关系较差，父母工作忙碌，很少管教该生。同时父母离异，家庭气氛冷漠，给予孩子情感温暖的机会较少，网课期间，经常与母亲吵架，亲子更加恶化；在学校时不合群独来独往，当遇到困难时，不能寻求同辈群体的帮助。因而，在家庭和学校双重困境下，该生向家庭回撤，并自我封闭。b认知偏差。该生错误的归因方式，觉得父母分开都是因为自己，太不喜欢自己的“多愁善感”的性格，对自我的认知有严重的偏差。c.内向、被动、回避的性格特征：该生在人际关系当中，对于社交缺乏足够的热情，不擅长情感表达和情感交流。在表达和处理情绪方面能力比较薄弱。遇到人际冲突或者挫折，压抑自己的情绪，习惯以回避、与外界隔离的方式来应对。
首先，与学生做初始访谈，建立稳定的信任的关系，确定整体咨询目标为找到学习的深层动力以及改善与父母的关系。帮助学生梳理其成长经历中惯用的思维模型，了解学生日常应对方式及产生结果。使其认识到自己的心理状况，内在逻辑和对周围的认知。帮助学生找出导致现在结果的源头以及应对问题的方式，更新学生认知水平。其次，通过一对一的心理咨询辅导，帮助学生梳理人际关系问题以及歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题，看他本人是否承认存在这些问题。同时，探究学生沉迷网络世界的深层原因，找出源头。通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让他运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。团体心理辅导与家庭治疗：活动过程中，提高人际交往水平，学会如何与家庭成员、老师和同学相处并学会结交新朋友的技巧，学会建立良好的社交，学会感受情绪，表达情绪，不是自己承受一切。帮助父母调整家庭教养方式，合理要求孩子，多在乎孩子的感受，及时对孩子的需求做出正向的反应，增加亲子沟通，增进亲密关系。着眼于学生的发展区，为学生提供适当难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展，逐步提升该生的自主学习能力。同时在学习过程中，培养学习兴趣，调整学生学习信念认知，增加其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备。
3、通过行为训练，解决行为习惯差等问题。
行为训练采取阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学，相互帮助
遵守学校作息时间，养成良好遵纪习惯
热爱劳动，积极参加公益活动
4、兴趣爱好培养
陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
J同学经过6个月的心理疏导、行为训练、学习能力提升，已经正常回到校园学习了。在学习上，J同学认为自己的学习状态还可以，能够完成自己的学习安排，恢复了以前的学习水平。在人际上，自己在扶禾这里学会了如何和同学相处，从以前害怕有矛盾和冲突，到现在尝试面对、沟通和解决。在亲子关系上，回来后和父母的沟通增加了，有矛盾有问题就直接说出来，及时解决，和爸爸妈妈的关系好了很多。
