这个夏天前有刘畊宏女孩，后有王心凌男孩。

不久前，由于刘畊宏在短视频平台直播带领大家练健身操，很快，跟着刘畊宏一起跳健身操的人越来越多，每天平均都有两百万大军。

520当天12点在芒果TV准时播出的《乘风破浪》第三季也是被送上了热搜，节目中各种高光时刻应接不暇，给许男同胞带来了一些乐趣，尤其是王心凌姐姐一首《爱你》，掀起了一波回忆杀，成功炸出了她的“中年粉丝群”，有网友调侃：“能让中年男人发出夹子音的恐怕只有王心凌了吧。”

如果说刘畊宏女孩代表的是健康，王心凌男孩代表的就是怀旧

从刘畊宏女孩到王心凌男孩，娱乐圈“文艺复兴”热潮背后，是一代人的青春盛宴。这不仅是流量、数据加持，更是在大环境下人们内心疗愈感的一种投射。

这几年受新冠疫情影响，致使众多隔离在家的人，只能通过手机不断寻找与社会、与群体的沟通、联系和支持。不确定的疫情、减少的社交、失去的自由，也让焦虑、抑郁等情绪随之而来，使得人们需要从某种文化表达中重新找回自己。

在建立起崭新的表达体系之前，全国流行多年的经典无疑是一个重要节点。

这个节点在心理学上有一个专业名词叫做怀旧。

心理学家认为，怀旧是一种对过去经历的情感性怀念，他们将怀旧定义为一种自我意识性的情绪，这种情绪有时是苦乐参半的，但大部分时候是积极的。视觉、听觉都可以诱发怀旧，一个简单的画面，一首歌就可以把你带入到这种状态中去。

英国精神病学家尼尔·伯顿曾说，怀旧是一种穿越令人窒息的时空限制的交通工具。当人们感觉身体和心灵好像被困住了，就会选择搭乘怀旧这个时光机，前往一个感觉更加舒适的目的地。

心理学研究表明，怀旧可以帮助人们储存正能量，带来快乐，当人们无限依恋地谈论着过往时，他们通常会对未来更加乐观与富有信心。

美国北达科他州州立大学(North Dakota State University)的心理学家对此进行了一系列实验。在实验中，部分受试者先听了一些过去的流行歌曲，并读了一些他们所喜爱的歌词，从而让他们产生怀旧情绪。相比起对照组，这些受试者更可能感觉“被爱”与“生活有意义”。

从研究结果看来，怀旧可以减少孤独、无聊与焦虑。它让人们对陌生人更加慷慨，对外人更加容忍。当夫妻们拥有共同的怀旧记忆，他们会感觉更亲密快乐。在寒冷的房间里，怀旧会使人们感觉温暖。

尤其是在自我保护动机的驱使下，当个体受到外界威胁的时候，会通过怀旧来维持和提高自己的自我概念，减轻现存的压力焦虑，获得生命意义。在怀旧中，可以重构过去与他人的一种亲密关系，以获得一种社会联系和归属感。

简单来说，王心凌的《爱你》，不仅唤醒众人的怀旧情怀，更是通过互联网把认同怀旧价值的网友们攒了起来——不必担心自己的呼声无人回应，因为还有千万人在一同召回集体记忆。

这样大规模还超甜的集体记忆颇具疗愈感，甜美的王心凌、才华横溢的周杰伦不仅陪伴了80、90后所代表的青年文化的成长，也“爷青回”般的展示了华语流行乐坛的鼎盛年代。

这些人物与他们背后的作品无一不鲜明地体现了特定时代的影视文化特征和社会生活面貌，体现的是一种既属于个人又属于公共空间的情感表达，借由共享情感体验寻求群体认同。

说到底，这一波波的“回忆杀”，怀念的不仅是歌曲、影视剧、综艺节目等等，更多的是怀念它们所承载的那些人、那些事、那些如流水哗啦流过的时光，它们见证了我们成长的岁月、青春的痕迹、梦想的悸动，那是我们人生不可或缺的一部分。

音乐、影视剧、综艺节目的价值，也正在于它们总能激起我们的情感共鸣，让我们跟着一起或欢乐，或傻笑，或疯狂，或泪流满面，或激动振奋，每个时代都有每个时代的记忆，每个人的记忆中有那个时代的经典的旋律，追过的明星，喜欢过的人，那是属于个人独特的记忆，不可磨灭。

时光迢迢中，80、90后渐渐成为大人。他们告别了逝去的青春，渐渐回到火热的现实生活中，而网络生活也逐渐占据着生活。如果没有良好的心理素质，足够的甄别能力，很容易陷入没有安全感、焦虑、抑郁的负面情绪中，但我们不妨把负面经历当初人生的调整过程，调整心态积极面对。

“愿你历经千帆，归来仍是少年”，顺流逆流，高峰低谷，她都在努力，都在坚持，历经人生百态世情冷暖，王心凌依旧可以一身青春浪漫轻歌曼舞，把轻快和美好写在脸上。

付出自律与努力，懂得进退与豁达，生活大抵是朝着自己想要的方向。年纪只是数字，无需捆绑人生。心之所向，便是阳光，无所畏惧，便是远方。