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孩子多动,注意力不集中,怎么办?

2022-06-13

多动症是儿童时期比较突出的问题行为,表现为易分心、易激动、好冲动、坐立不安及攻击性行为较多等。如果不及时干预或干预方法不当,会严重影响儿童将来的学业成绩及社会化过程。


根据2021年5月《儿童心理学与精神病学》杂志上发表的流调报告显示,中国儿童青少年的精神障碍总患病率为17.5%,其中注意缺陷多动障碍占6.4%。也就是说,50个孩子中可能就有3个有多动症。


家庭教育对儿童的影响至关重要,家长应及时了解多动症儿童的症状及表现特征,采取有利的措施进行干预,帮助儿童健康快乐的成长。


01

儿童多动症的表现


儿童多动症的临床表现各种各样,由于原因、年龄、性别、环境、教育等因素的影响而轻重不一,常见的症状有以下五个方面:


① 注意力集中困难。多动症儿童注意力短暂,易因外界干扰而分心。


② 活动过多。多动症儿童常常手脚不停,坐不住、上课小动作多(咬指甲、玩头发、撕书本、乱写乱画),话多,乱跑乱跳、爱奔跑,爬高爬低,不知危险,喜欢惹人,常吵嘴打架,违反校规。


③ 冲动任性,情绪易波动。多动症儿童自控能力差,情绪不稳定,易激动、易怒、易哭、易冲动、常发脾气,个性倔强,固执、急躁、喜欢与比自己年小的儿童玩耍,表现幼稚,缺乏荣誉感,不辨是非,爱说谎等。


④ 学习困难。多动症儿童虽然智力正常,但都表现出学习困难,学习成绩低下,有的智力很好,但学习成绩不理想,成绩忽上忽下,波动很大,上课学习时不专心,很容易走神,特别容易分心。


⑤ 精细及协调动作困难。多动症儿童动作笨拙,如系纽扣、系鞋带、削铅笔等动作不灵活等。


02

多动症的影响


多动症对于孩子的影响,不仅仅是在儿童时期,更不是只在眼下,真的可能影响一辈子。


儿童时期的多动症,可能会延续到成年。虽然多动症状随着年龄的增长可能会减轻,但仍有10~60%的儿童青少年多动症症状,会延续到成年。


成年人一样有多动症,根据调查显示,大概有4.5%的成人会表现出多动症的问题,会影响他们的社交、学习和工作能力。


成年人多动症的表现:


  • 很难集中注意力;

  • 做计划很难;

  • 做事难以分清轻重缓急,常导致错过调整期限;

  • 多任务处理有困难;

  • 无法控制冲动,在排队等候或者堵车时情绪暴躁;

  • 面对挫折和压力时,难以承受,常常逃避。

第二,多动症还可能引发孩子抑郁、焦虑等其他问题。多动或注意力缺失,是会给娃儿造成一系列问题的,直接的就是学习困难,在学校班级里没有存在感,甚至自尊会受到伤害,乃至于与老师、家长对抗,逃学等。


如果不及时识别多动症,尽早干预,可能会给孩子带来一些潜在的情绪影响,容易抑郁、焦虑。


03

家长应该怎么教育?


1、养成规律的生活方式


父母要合理安排患儿的休息时间,使患儿的生活有规律。在生活上注意培养他们的自理能力,尽量分配给他们一些易完成的工作,让他们有一种可以独立完成一件任务的满足感。


2、对儿童的多动行为进行反复纠正


家长要及时对他们的安静行为给予鼓励。如儿童表现出安静听讲,小动作少,安心游戏,与同伴合作完成某件事时,应及时给予口头表扬或奖励。当孩子乱跑、乱喊、恶作剧时则给予批评或取消某种权利。


3、及时表扬


当儿童出现了我们期望的行为时,应及时表扬其行为,而不应含糊其辞地表扬其整个人。因为儿童不能分清行为与整个人的关系。实际上,儿童如果只在一方面是好的,其他方面未必好。所以,当孩子出现了我们期望的行为时应马上予以表扬,表扬不只是语言上的表达,也包括非语言的表达。


不同年龄的儿童应用不同的方式表扬,训练他们知觉的精确性,提高他们协调动作的能力,帮助他们在意识内建立起正确的行为判断标准。


这种方法具有“随风潜入夜,润物细无声”的效果,能够减轻这些儿童的心理障碍和对抗情绪,潜移默化之中使儿童进步,恢复其自尊心和荣誉感,形成是非观念,增强抗诱惑能力。


4、做到耐心引导


儿童对一切事物都感到新奇不解,小脑袋瓜里充满了各种各样的小问号。所以大到冰箱、彩电,小到一根针、一粒石子,他们都要摸一摸,玩一玩,忙个不停。其实,他们是在有意无意地探索世界的奥秘。


每一次行为的后果总是给儿童带来一定的体验,好的结果使儿童充分享受欢乐,从而趋向这种行为。反之,儿童会避开引起不快的体验。


好的行为习惯,是在不断地反复中得到巩固,不好的行为只有在不断地出现后被反反复复矫正才能戒除。所以我们要耐心引导,对自己的教育充满信心。


一般而言,儿童年幼时行为多带有冲动性。随着年龄的增长,在父母的训练下,他们会渐渐学会控制自己的行为,按照规章制度来约束自己的行为。


但也有一部分儿童发育较缓慢,父母若不了解这种发展上的差异,给儿童过早的强迫性教育,或者说对儿童期望过高,超过了儿童实际所能承受的能力,就有可能诱发或导致多动症。家庭环境的好坏会直接关系到儿童的健康成长,所以,家长对这个问题应该给予高度的重视。


对于多动症这件事,不用过于焦虑,也不能掉以轻心,重要的是实事求是。因为你不面对现实,现实就会面对你。


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