为何青少年心理健康问题占比如此巨大？
看到过一个这样的回答：“因为青少年处于特殊身心发育阶段，所以青少年心理健康问题常常被忽略。”
是啊，是有多少的青少年抑郁症被大人误解是孩子青春期叛逆，从而导致孩子心理问题加重，直到孩子出现自残自伤行为，才发觉孩子是出现了心理问题。
区分孩子是抑郁还是叛逆，才能为孩子的心理健康保驾护航！
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以下几点区分青少年叛逆与抑郁症：
情绪不同
抑郁的孩子情绪一般会处于低落、悲伤和难过的状态。
即使在让人开心的情境中，也高兴不起来;有的青少年陷入抑郁时会表现得易激惹，因为不起眼的小事而愤怒。
叛逆的孩子，虽然会反抗或顶撞父母，但情绪来得快去得也快，可以随着情景而变动或被转移，不会持续的处在易怒或易悲的状态。
行为不同
抑郁症的孩子对任何事物都提不起兴趣，感觉有心无力，比如总是把自己关在房间里，不愿社交，不想上学等。
“叛逆”的孩子，精力充沛，愿意和同龄人交往，对生活有兴趣，对未来有打算，“叛逆”总体对孩子的日常生活、学习、交往等没有明显影响。
想法与动机不同
抑郁的孩子会产生自我否定或自我责怪的想法，变得难以专注，对任何事情都提不起兴趣，反应变迟钝等。
而叛逆的孩子，他们也许会对未来感到彷徨，但不会完全的对自己失去信心和希望。
看孩子的行为是指向外部还是针对自己
“叛逆”更多的是一种指向外部的攻击，比如跟老师或者家长反着来——家长说要快点出门，孩子偏要在家里磨磨蹭蹭。
它是通过冲破外界“束缚”，违反外在“规定”，来树立个人意志，表达个人想法。
而抑郁症更多的是一个指向内部的自我攻击，是对自我价值的否定和怀疑。
比如觉得自己学习不好，生活也管理不好，和同学也相处不来，认为自己做啥啥不行，导致长期情绪低落、注意力不集中等。
其行为本质是将矛头对准自己。
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但是面对抑郁症，很多家长，包括老师都有一些认知误区——比如孩子是不是就是作、矫情；或者是不是情绪不好过几天就好了？还有的家长讳疾忌医，有一种病耻感，认为抑郁症是精神病，不敢去治疗；还有的家长认为吃抗抑郁药人会变傻……
家长们一定要认识到抑郁症是一个疾病，就跟糖尿病和高血压病一样，生病不是受个人控制的，是疾病就得接受治疗。
