开学后，儿童精神科爆满，对于大部分人来说是一个震惊的信息，很多家长无法理解：孩子每天除了学习什么也不用干，吃穿住行都为他准备好了，比我们小时候过得好多了，他还有什么不开心的。

但事实是，大部分孩子不仅没有过得很好，还要背负巨大的压力：

社会各界都在朝着高质量发展，每个成年人的压力都不小，压力是需要释放和解决的，导致很多无法承担缓解压力的父母将压力向下传递，而传递的形式就是家长的期望和焦虑会影响到孩子，影响到家庭氛围。

孩子能感受到家庭气氛的不对劲，也逐渐知道这是因为自己的学习导致的。而且，学习再怎么好，父母都有可能出现这样的负面情绪，因为总有松懈导致父母不满意的时候。这就让孩子喘不过气了，时刻要注意自己的表现。

而如果知道自己的表现确定无法让父母满意的时候，孩子就会产生巨大的心理压力，内心里反复挣扎直到自我崩溃。

除此，繁重的学习任务、老师的评价、学校的人际关系等都会对孩子的心理和精神产生巨大压力。

除了儿童之外，有一类孩子的心理问题更加严重，那就是青少年群体。

2022年国民抑郁症蓝皮书中显示，我国18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；5成抑郁症患者为在校学生，41%曾因抑郁症休学。而心理问题大多时候都是多个病症交织，孩子可能会同时受到抑郁、焦虑、躁狂等多种症状困扰。

青少年处在特殊时期，由于身体和心理的发育，看待事物的方式相比从前会有许多新的角度，这也意味着这个时期的孩子更容易受到外界的干扰，影响心理健康，例如：人际关系、学习压力、家庭氛围、睡眠情况、电子产品、社会信息、生活习惯等等。

发现孩子出现问题这或许容易，但是想让家长承认孩子出现问题并解决这就不是一件容易的事。

“我的孩子需要去心理科治疗。”这是很多家长不愿意面对的，他们不愿承认自己的孩子是一个有心理问题的孩子，觉得自己的孩子看起来很健全，不想让孩子背上“有病”这么一个标签；

另一方面，他们不承认孩子是在自己的教养下出现心理问题，如果承认了孩子的心理问题，那就间接表明自己的教育方式是失败的。

针对当前儿童精神科爆满的问题，林红医生呼吁全社会共同关注孩子的心理健康。

只有通过全社会的共同努力，才能为孩子们创造一个健康、积极的学习环境，帮助他们茁壮成长。

要做到这一步，家长们就不得不纠正以下几个误区，避免耽误孩子治疗。

误区1：抑郁症既然是心情不好、情绪低落，那么只要出去散散心、玩一玩就会好了，不需要治疗；

误区2：没出息、性格软弱、意志力不坚定的人才会得抑郁症；

误区3：性格开朗乐观的人不会得抑郁症；

误区4：治疗抑郁症的药物属于兴奋剂，会成瘾，会损害智力、损害大脑；

抑郁症只是一种普通的疾病，和感冒发烧一样普通而常见，与个人的性格软弱没有必然的联系。

但既然是病，那就需要专门的治疗手段来干预，而不是以己之见对病症下定义。

正确认识心理健康，消除“病耻感”，善待身边每一位患者。

走出黑夜，终将拥抱阳光，在帮助青少年成长的路上，我们一直都在。