家长们是不是正面临着这样的困难？

孩子经常请假，不想去学校，甚至是休学，在家里无所事事，也不愿意出门，整天玩游戏，家长怎么劝都没用。

到底是什么让他们不愿意上学，只愿意待在家里？

很多家长对孩子这样的情况都很惊讶，不知道自己的孩子怎么会突然不想去上学。

其实，孩子不愿意去学校并不是一时的想法，是长时间的经历积累出来的。

学生厌学的原因很多，有压力，有害怕，有自卑，有抵触等等。

而其心理因素则与其所处的家庭环境、所受的养育方式息息相关。

从我们机构的临床个案来看，在下列这样的家庭环境与养育模式下长大的孩子，更有可能会出现厌学、厌学的情况。

在这样的环境下长大的孩子，如果没有家长（或双方之一）的陪伴、关注和爱，那么当他们遭遇困境的时候，他们就很难从父母那里获得及时的帮助和支援，这样的长时间的情感疏离和忽略，会让孩子没有安全感和自信心。 

父母之间的争吵，让孩子没有安全感，害怕父母离异，害怕自己没有人照料，孩子们会由于各种各样的担忧而不能专心读书，在课堂上也是心绪不宁，连老师讲的话都听不进去，这就造成了他们的学习成绩越来越差，对学习也越来越反感。

总是被批评、被各种否定和贬低的孩子，觉得自己所做的一切都是错误的，不能在生活和学习中发现自身的价值感，同时也会感到压抑和束缚。他们会变得越来越自卑，渐渐失去了尝试的勇气，从而更容易沉溺于网游，从网游中得到价值感与成就感。

有的父母对孩子寄予太大的希望，不停地“鸡娃”，在学业上给孩子施压，提出严格的要求，这样，孩子们就会承受不住，变得焦躁不安，渐渐失去了学习的兴趣、动力和乐趣。

对于不愿意上学，在家躺平的孩子，父母该如何应对？

孩子不愿意去学校，父母很着急，就会用各种方法劝说和逼迫孩子，但是经常起到相反的作用，孩子对上学的抗拒程度也会增加。

因此，在这个时候，父母要对自己的情绪进行恰当的控制，防止不良情绪感染到孩子身上，尤其是不能打、骂、逼。

父母要尽力去了解孩子的感觉，聆听他们的心声，接受他们的处境，无条件地给予他们爱。

其实，这一刻，孩子的心里也很难受，每个孩子都想要好好学习，但现在的情况不允许他回学校，所以父母要调整好自己的情绪，根据孩子的情况，适时地按下暂停键，直到孩子的情况好转，愿意去上学，才能继续上学。

在家长的责备和压制的教育下，躺平在家里的孩子会产生一种错误的认识：他们认为自己没用，他们所做的一切都是徒劳的，他们没有任何的希望和出路。

这种无助、无望的感觉，会让一个孩子永远沉浸在消极的情绪之中，不能自拔。

这时父母要做的事，就是不要再责备孩子了，再用陪伴，理解，引导的方式，慢慢地帮助孩子找回自信。

例如，你可以给他一个很简单的目标，当他达到这个目标的时候，他会对他进行详细的夸奖，这样他就能感受到成功的喜悦和成就感。

藉由持续的肯定与鼓励，来协助孩子恢复自信。

有一些孩子会觉得自己所拥有的条件已经很好了，不需要再去读书，也不需要去改变自己的处境，他们不明白自己为什么要去上学。

在学校里，他们要面对着各种各样的“内卷”和竞争，感到无比的痛苦，这也是他们不愿意去上学的原因。

家长要对孩子的兴趣爱好、天赋优势进行指导，让孩子有不同的想法，让孩子有自己的看法，用自己的行动去支持孩子的兴趣和爱好，指导他们怎样做才能达到自己的目的，要朝着自己的目标去努力，而不仅仅是“想”。

许多人在自己的兴趣和爱好上表现出色，但他们并没有因为学业而放弃学业，而是因为他们有自己的特殊爱好。因此，父母应该让孩子多看一些名人传记或录像，从中了解到他们是怎样在学业与兴趣之间取得平衡的。

孩子在发现了自己的兴趣和目的后，才会产生主动去学习的动机。

休学在家的待机状态只会加重孩子与社会脱节的情况，即使孩子有返回学校上课的一天，过不了多久又会出现厌学、不想去学校的情况。

不要奢望孩子休学在家休养一段时间就会自己去学校，这样只是暂时把问题压下来，也把孩子治疗的战线拉长。而在专业的帮助下不仅可以帮助孩子解决问题困扰，还能教给孩子应对情绪的技巧。

这些看似“躺平”但事实上又无法真正“躺平”孩子们，内心也是痛苦的，想要走出来并不是一件简单的事情，所以家长需要耐心、细心地陪伴、理解和引导，和孩子一起面对困难和挑战，重拾对学习的热情和信心！

如果您的孩子正面临学习困难无法自愈，请尽快寻求专业人士的帮助，以免错过干预期。让我们一起为了孩子的未来而努力吧！