N同学,13岁初一男生,来自湖南,进入扶禾心理教育4个月。
经家长陈述以及15天的测试与观察,该同学存在的主要问题如下:
1.学习技巧不足。小学学习成绩中上,小升初超常发挥,考上市重点初中,初一上学期,非常努力学习,但下学期开始沉迷网络,经常偷偷带手机到学校,上课也玩游戏,被老师抓到好几次都是当面批评请家长。不交作业,跟不上学校功课,压力过大,无法面对期末考试,新学期开学不敢去学校。2.家庭关系紧张。爸爸工作繁忙,无暇管教孩子,主要是妈妈在教育孩子,自从孩子沉迷网络后,亲子矛盾频发,经常和妈妈发生争吵,觉得妈妈管的太多了,太啰嗦,曾因受不了妈妈唠叨,动手打妈妈,事后非常自责、后悔。3.情绪困扰。该生脾气暴躁,难以控制情绪,易冲动,情绪激动时,易大打出手。4. 交友不慎。小学时曾和一些抽烟喝酒的同学玩耍,经常和朋友去打架,但被老师发现,告知父母及时制止。5.沉迷游戏。父亲工作忙,母亲管不动他,就总是玩手机游戏,成绩下降后,开始自暴自弃,一天十几小时都在玩游戏,昼夜颠倒,作息混乱。6.自尊心过强。希望自己能够考前三,超越比自己出色的人,追求完美,学生对自己的要求较高,一旦达不到自己的要求易焦虑或退缩。
情绪调节困难(考试焦虑、易冲动等等)、自控力不足、自尊脆弱为主要的原因,阻碍其正常生活学习。
1.认知行为疗法(CBT)对其自我和周围进行认知分析辨析
2.自信心培养
3.精神分析探索深层原因
4.建构学生力量感
5.抗挫折训练
6.情绪控制训练
7.人际关系技巧训练
首先,与学生做初始访谈,建立稳定的信任的关系,确定整体咨询目标为找到调节情绪问题及提高自尊的适应性。其次,帮助学生梳理人际互动模式以及过于片面的歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题,看他本人是否承认存在这些问题,看他本人是否承认存在这些问题。同时,探究学生自尊脆弱的深层原因,找出源头。通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制,指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧,并让他运用在实际学习中,纠正学生认知,提高学生自控力,改变学生行为。团体心理辅导与家庭治疗:活动过程中,提高人际交往水平,学会如何与家庭成员、老师和同学相处并学会结交新朋友的技巧,学会建立良好的社交,学会感受情绪,表达情绪,不是自己承受一切。帮助父母调整家庭教养方式,合理要求孩子,多在乎孩子的感受,及时对孩子的需求做出正向的反应,增加亲子沟通,增进亲密关系。眼于学生的发展区,为学生提供适当难度的内容,调动学生的积极性,发挥其潜能,超越其发展区而达到下一发展阶段的水平,然后在此基础上进行下一个发展区的发展,逐步提升该生的自主学习能力。运用费曼学习法提高学习效率,加快掌握知识点,激发对学习的兴趣;根据耶克森-多德森定律,合理安排任务难度,确定合适的挑战水平,调动学习的积极性,获得成就感。同时在学习过程中,培养学习兴趣,调整学生学习信念认知,增加其学习的自信,为能够正常回学校生活和学习做准备。3、通过行为训练,解决行为习惯差等问题。
行为训练采取阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排等。还包括:
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学,相互帮助
遵守学校作息时间,养成良好遵纪习惯
热爱劳动,积极参加公益活动
4、兴趣爱好培养
陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
从培养孩子的思维上面讲,兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中,形成严谨的思维,在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。
之前因为网络,耽误了学习,以前网瘾比较严重,现在虽然也会想玩手机,但是现在不会那么严重,该学习还是会学习的。在扶禾认认真真的学习了4个月,找到了学习的技巧,成绩也提上去了,特别是生物,很感谢高老师,现在对学习也比较有信心。我已经回学校两周了,可以很顺利的去上学,跟上同学们的学习进度,学习也不会想以前那么表面,会深入的去理解,并且有针对性的做笔记,以前很粗心,现在做题也会细心一些了。