自2010年以来，我们看到孩子们的心理健康失调率急剧上升，包括抑郁、焦虑和自杀。

有项研究显示，中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是 19.85%，在中部地区的儿童和青少年中，这个比例甚至达到了 23.7%。

也就是说，在中国，每5个孩子中就有1个可能存在抑郁症状，看到这组数据，相信所有的父母都会为之一震！

但更让我们疑惑的是：“为什么我们小时候常被父母打骂，却没几个有心理问题的？”

很多家庭是一对父母+两个老人甚至是四个老人，多个大人的时间和精力注入到单个孩子的养育之中。

爱多了，关注多了，控制、干预、包办也成倍增加。

一方面，很多该孩子自己解决的问题，大人都帮他扫平了障碍，该有的责任感、独立性没有被培养出来；另一方面，父母过度关注，孩子身上的问题也会被无限放大，密不透风的爱就这样变成了“枷锁”。

很多时候，孩子为了照顾满足父母的期待，硬撑着继续去做一些自己不想做的事情。

当达不到父母的期待、面对父母指责的时候，他们开始止不住的想哭、崩溃，甚至开始自我怀疑，自己到底是否有存在世界上的价值。

对父母来说，期待不是坏事，问题出在大部分父母无法接受一个平凡的结果，因为失望，影响了对孩子的爱与评价。

而孩子也会从你身上感受到深深的焦虑和挫败感，这会一天一天蚕食孩子的能量。

过去的孩子在家庭之外有更为广阔的天地去释放学习上的压力、生活中的委屈。

虽然没有高档的玩具，但是内心无忧无虑。

他们的玩伴很多，吆喝一声，马上三五成群；玩的方式也丰富，跳房子、跳高、跳皮筋、爬树摸虾......

这些时间和友谊都为孩子提供了稳定的情绪和情感支持。

即使被妈妈打一顿，在外面哭一会，玩一会，走一走，回家又是活蹦乱跳的小孩。

但是现在的孩子，没有这样的时间和空间去消化父母平时不当教育所带来的伤害。

城市里到处高楼林立，百把平方的家，就像是壁垒。

除家庭之外，大多数孩子几乎没有其他外界的心理支持。

一旦亲子关系出现问题，孩子内心所有心理支持系统都可能随之崩塌。

少年与父母一方或者双方长期处于一种关系紧张的状态;或父母相互之间处于紧张和冲突状态，少年时期长期被爸爸或者妈妈控制/嫌弃/否定/打压/辱骂，或者直接上手打。

在上述这些家庭环境中，青少年会形成自己特定的应对事情/关系/情绪的模式，而由于孩子没有自主选择的权利,会进入某种逃避或抗争的受伤模式。

所以当他去到传统学校的环境，带着没有家里没有被处理好的情绪，外加养成的防御模式，就会在他的周围持续创造紧张。

在这样心理状态下，是不会有太多心理空间来学习，成绩不好，就又继续成为家里关系紧张甚至冲突的矛盾点。

日复一日，恶性循环，这种坏情绪持续累加。

比如妈妈对爸爸不满，直接对着孩子抱怨，甚至把两性关系中的问题直接归咎于孩子，以此各种看孩子不顺眼。

比如:“要不是为了你，我早就跟你爸离婚了”“你跟你妈一个德行”

除此，家里长期一地鸡毛，父母天天吵架，让孩子长期处于恐惧心理中。

同时，学校本身也是一个压力来源“家庭+学校”的双层压力，让孩子健康的心理建设逐渐坍塌。

有的孩子，为了让自己硬撑下去，会产生“隔离”这个功能一一把辛苦的体验隔绝到自己的意识范围之外，好像察觉不到，像一个没有感情的机器人。

这种情况下，家庭治疗就显现出他独有的作用，在这些导致孩子抑郁的原因中，大部分是在家庭关系中产生的。

所以一般在做孩子的咨询的同时，我们会建议父母一起参与做家庭咨询。

有的家长本身的成长经历是一段糟糕的体验。

带着童年没有被满足的期望来照顾子女，或者带着不要让孩子重复自己的槽糕经历而帮子女避开各种挫折，而忽视了一个孩子正常的成长过程。

所以一般家长参与配合程度越高，孩子一般会好的更快。

想说的是，不管哪个时代，只要是孩子，他的内心必然都是脆弱的。

过去现象普遍，不意味着正确。

问题没被察觉，不等于没有问题。

青少心理健康问题

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