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孩子出现心理问题,家长应该怎么办?

2023-11-22

我们的父母是世界上爱孩子、负责任的家长,然而父母在面对孩子的心理问题时,下意识的反应往往是否定。


要知道承认自己的孩子存在心理疾病是一件很痛苦的事情。


父母们为自己的孩子花费了他们大量的精力和一生的心血。


家长们不但要操心孩子上学、补习、上大学,还得为恋爱、结婚、买房子、养孙子负责,对孩子的所有事情都是亲力亲为。


有很多孩子的心理问题是由家庭造成的,但不是家长有意为之。


大部分孩子的心理问题,如厌学,抑郁,上网成瘾,休学等,都是由家庭因素造成的。


这就意味着,尽管家长们是世界上对子女负责、贡献付出极多的人,但是还是会导致孩子因为一些家庭因素而产生心理方面的问题。


这对于家长来说是一件非常伤人且痛苦的事情。


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孩子心理问题的出现,一定不是家长有意为之,可能是由于家长对教育方式的不了解,或者是迫于现实压力,或者是对心理学知识的缺乏。


其中更重要的可能是:


早期的不良教养导致孩子缺乏安全感,敏感,脆弱,价值感低。


例如,由于生活需要,将孩子留在老家抚养,或者在外地工作,将孩子托付给亲戚或者寄宿;三岁之前脱离母亲的抚养;他的父亲常年工作忙,根本没时间陪孩子。


不良的夫妻关系会使孩子产生敏感,多疑,缺乏安全感,缺乏爱。


比如父母离婚了,父母经常吵架,互相责怪,导致了孩子的心理问题。


家庭是孩子的依赖,孩子面临的生死攸关的危机就是家庭的奔崩离析。如果夫妻之间的感情不好,会对孩子造成心理上的伤害。


家长在孩子学习上的不当行为,可能会使孩子的自我价值感降低,怀疑自己的能力水平,觉得自己就是不行。


①对孩子的学业要求太高、太严;并不是所有的孩子都是优等生,不管他们是否适合学习,对他们的要求太高了。


②不尊重孩子的天性,盲目地按照成人的期待来进行教育,例如学钢琴,学奥数等。


③给孩子提供不相配的教育资源,例如早教过早,给孩子灌输一些不符合思维发展顺序的知识,孩子很难理解,让孩子上有名的寄宿学校等等。


孩子自身的努力和能力达不到学校和家长的要求,就会造成对学习的消极心理,产生厌学情绪。


④对孩子的批评和责骂多于赞扬导致孩子倾向于较悲观的三观。


科学的做法是,百分之六十五到八十是赞扬,百分之二十到三十五是批评。


03



家长们对心理疾病有很强的病耻感


我们可以普遍的看到家长们对于孩子有心理、精神上的病有着很强的“病耻感”,似乎自己家里有人患上精神病是一件很丢脸的事,不想让别人知道。


心理问题在全球范围内十分普遍,例如抑郁,已经成为全球普遍的心理疾病之一。


在应对孩子心理问题的过程中,主要的一点就是降低病耻感。


很多家长都很难接受自己的孩子有心理问题,常见的反应就是直接否认。


家长在得知自己的孩子患有抑郁症,焦虑症,厌学,网络成瘾,或是有自杀倾向时,往往反应都是否认,这是自欺欺人。


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承认自己辛辛苦苦培养出来的孩子没有出色的表现,反而有心理疾病,对家长来说,是一种极大的伤害,也是一种愧疚。


大部分孩子都有心理问题的症状,但是家长们却视而不见,不肯承认。


有许多孩子因心理问题或自杀而出现的症状。但是家长们却经常否认,自欺欺人,逃避责任。


等到事情闹大了,比如孩子不愿意去学校、严重的抑郁症导致孩子什么都做不了、孩子有自伤自杀的行为时才愿意面对。


例如,许多孩子都表现出了不想去上学、严重失眠、食欲严重下降、自残等症状,有些孩子还会向家长反映自己有心理问题,家长会将此解释为是因为孩子心情不好,跟谁学坏了,学习成绩太差,所以才会出现这样的情况。


有些孩子确实不是因为情绪低落,而是因为抑郁或者是心理方面的问题。


《中国精神卫生》2020年度大样本调查显示,青少年抑郁发生率高达24.6%。有7.4%的学生患有严重的抑郁症。


抑郁症与心情不佳有很大的区别,它可能会无缘无故地变得情绪低落,还有无法抑制的想要自杀的想法,觉得死亡才是好的选择,因为活着没有意义,没有价值。


家长要正视孩子存在的心理问题,并在接纳孩子的过程中采取行动,帮助孩子化解心理问题和痛苦。


否定、逃避问题,不但给家长带来了痛苦,而且更糟糕的是让孩子陷入了困境。


图片来源网络,侵删

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