近期收到很多学生本人的求助，大同小异的问题都是一去学校就头晕头痛、恶心想吐、肚子也不舒服，在学校教室里里也待不到一节课的时间，但是一离开学校回到家里这些问题都没有了。

有些则是一提到去学校就胸闷气短，失眠、很晚都睡不着，就躺在床上纠结今天要不要去学校。总是觉得自己像背了一座巨大的山，压的浑身都痛，尤其是眼睛痛和头痛特别明显。

去医院检查后发现，身体并没有什么异常，那到底是什么导致了孩子会有这么多的身体上的不舒服呢？

在医生建议下去精神科或心理科就诊。果不其然，在心理科，这些孩子都被确诊为抑郁状态和焦虑状态。

知道检查结果后的父母大多都会感到困惑与失望：明明衣食无忧，也不指望孩子干啥，只需要好好学习，考个好大学，有个光明的未来就行了，怎么会抑郁和焦虑？孩子心里也苦啊，又不是自己想变成这样子的。

跟孩子的父母了解情况后，他们都会问我们：“我家孩子怎么可能抑郁焦虑呢，我家条件很好，孩子想要什么都能满足，他的成绩也一直都不错呀，来医院检查是因为孩子身体不舒服的问题，跟这些心理问题有什么关系呢？”

那我们就不得不给广大父母朋友们泼一盆冷水了，物质条件的优渥不代表心理需求的满足，很多家长很容易地就忽视了日常生活中孩子暴露出的情绪问题。

当我们问起孩子在情绪出现问题前后的一个整体的比较，父母觉得有什么不同的时候，很多家长表示：

孩子变得不爱出门、学习成绩也变差、平时喜欢的兴趣爱好和活动也不去参加了、跟要好的朋友几乎不联系、每天花在手机上的时间也变多，像被霜打过的茄子一样，整个人看起来蔫蔫的，孩子的胃口没这么好了，吃得少，有些则是暴饮暴食。

其实，这些都是孩子情绪出现异常的信号，如果家长当时能够及时捕捉这些信号，孩子的情绪问题就不会越来越严重。

儿童心理问题急需重视

随着社会的发展，经济的进步，人们的物质需求基本能够被满足。

然而，高进程的经济发展造就人们普遍压力较大，家长忙于工作和生活压力，往往只关注孩子的日常生活和学习情况，忽略儿童青少年成长的内心世界。

网上也报道越来越多的孩子涌向精神心理门诊，严重者甚至需要住院治疗。

儿童青少年门诊一度难挂号，住院病房人满为患。

《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书的研究表示，学生群体，面临着学业、就业等压力的增大，心理健康问题日益突出，且呈低龄趋势。6-16周岁儿童青少年精神疾病的患病率为17.5%.

还有其他的研究表明：中国儿童青少年情绪波动性检出率为情绪波动性51.3%；焦虑障碍占4.7%，对立违抗障碍占3.6%、重性抑郁障碍占2.0%，这些都是儿童青少年中流行率高的精神障碍。

大部分为抑郁、焦虑，甚至出现自伤、自杀、冲动暴力等行为问题。

从这些数据可见，儿童的心理健康急需家长的重视。

孩子情绪问题的征兆

父母和孩子是亲密的人，孩子的些许变化，父母或多或少会有些感觉。

但是，如何去识别和区分孩子是否存在情绪的问题，需要家长具备一些心理健康的知识。

通过对孩子进行观察，发现孩子出现情绪问题往往有以下几个征兆：

情绪方面

情绪不稳定，心情不好的时候，就会不愿意和人交谈，通常会有一种大脑迟钝的感觉，会感到紧张、敏感、流泪，会变得焦躁不安，就像是热锅上的蚂蚁，对他人或某些事物太过纠结，太重视他人对自己的看法，严重的会产生自杀的念头或行为。

有时候为了掩藏自己真实的情感，会表现的心情很好，话也很多；但是有时候易激惹，就是很小的事情都可以让他产生很大的情感反应，暴躁，爱生气，还有一些暴力的冲动行为，比如自伤、摔东西等。

行为方面

开始不打扮自己、不修边幅，也不注意个人卫生；我们曾经遇到过一个小女孩一整个星期都没有洗澡。

交往方式发生变化，从开朗活泼，爱交朋友变成喜欢独自一人；

比如突然打扫卫生，比如将自己喜欢的东西交给别人，比如和朋友道别等等。

沉迷手机、电脑，甚至是沾染了一些不良的社会习惯。

躯体方面

很多情况下孩子的异常情绪会以身体不适的形式表现出来，例如疼痛（心痛、腿疼、头疼、眼睛痛等），乏力、大汗淋漓、食欲差、睡眠差、体重下降等。

这些情况很容易让家长认为是孩子的身体出了什么问题，带去大医院检查，结果身体并没有什么异常，那么就会踏入心理门诊或者精神科的大门。

重大生活事件

无法处理好自己的人际关系，弟弟或妹妹的出生、父母关系破裂、转学、考试失利等。这些都是在无形中增加了孩子情感的被剥离感，同时人际关系和学习压力，从而使他们的情绪变得更加低落和适应困难。

儿童青少年的心理问题在躯体情况或行为方面会有特别明显的表现，孩子出现这些问题并不可耻或者无法治愈。

只是需要家长去发现、理解、尊敬孩子，并对他们的异常情况进行分析，更快地知道他们有没有什么心理问题，有没有必要进行干预和治疗。

这样也是对孩子在成长过程中的保驾护航、让孩子健康快乐迎接美好未来。