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常见的厌学心理及对策

2024-03-18

孩子为什么会厌学?


不了解自身优势

典型特征:不是我不想学而是我看不到希望


有的孩子在学习方面很吃力,但是在音乐、美术、体育等方面天赋极高;


但随着主流教育走,整日的埋头学习,很难发现自己的兴趣和天赋;加上自己在学习上没有得到好的成果,自信心受挫,认为自己学学不会,一直在浪费时间。


在中学阶段,发现并实现潜能,需要老师和家长的帮助,根据自己的丰富的人生经验,提出富有建设性的意见。


家长可以鼓励孩子跟着兴趣走,通常兴趣所在就是优势潜能所在。


目标不明确

典型特征:不是我不想学而是不知道为什么要学


正确的目标设定,乃是先决定你要过一个怎么样的一生,之后再去选取能够让你达成这个目标的工具,如此你的人生才不会有所偏差。


譬如说你的人生目标是希望做一个快乐而且有贡献的人,明确这个终极目标后,再来选取你的工具。


家长有必要就这个问题跟孩子交流探讨一下,帮助孩子明确目标,帮助其进行自我定位,给他看得见的未来,重新唤起学习动力。


缺乏学习技巧

典型特征:不是我不想学而是我不会学


这一类学生从学习时间上来说,付出完全不输于班级里面的一二名。


然而,无尽的学习压力却压得他们抬不起头来,周围的学霸轻轻松松考到班上乃至年级前几,自己累死累活结果仍然一团糟,心累。


首先,对基础知识做深度思考,跟紧老师的复习计划,把课本基础知识掌握好,把基础的题目弄懂弄透,能把课堂吃透。事实证明,动脑子把基础知识想清想透,比囫囵吞枣地学很多知识要好的多。


其次,寻找适合自己的方法,构建属于自己的知识构架。可以通过建立错题本的方式,每次考试后,主动进行试卷分析,剖析每道题的失分点,即便是考了满分,也要认真总结经验。


认知能力低

典型特征:不是我不想学而是我学不会


研究表明,从七年级到九年级,孩子们的认知能力并不是均等化的提升,认知能力高的孩子在这个阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。


认知能力包括:观察力、记忆力、想像力、注意力。


父母的关系,家庭氛围,小时候所处的环境,都会影响孩子的认知能力的提升。


“学不会"的同学在简单休整、改善学习方法之后,很快就能投入到紧张的学习氛围中。


这类学生需要抽出一点时间,放松一下身心,彻底调整好状态,把心放宽。


情绪不稳定

典型特征:不是我不想学而是我没法学


有的同学对成绩排名以及别人的看法太过看重,导致在每场考试之前都焦虑异常,影响考试时的发挥和后续的学习热情。


情绪对学习的影响非常大,好的情绪包括好奇、愉快、乐观自信等;坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等。


老师和家长除了及时感知孩子的情绪变化,给予开导和安慰外,还要教会孩子自己调整自己的情绪。包括自我激励法、语言.暗示法、环境调节法、转移调节法、音乐调节法等。


如果成绩不理想,产生了失望焦虑的情绪,千万不可郁积于心、耿耿于怀、放不开、丢不下。


告诉孩子,这是人之常情,每个人成绩都会有起伏,要对考试有一个正确的认识。然后,找到自己处理负面情绪的方法。


老师、家长的影响


孩子厌学,除了自身原因,不排除外部原因,毕竟心智尚未成熟的他们很容易受到外部的影响。


有的老师,以学习成绩作为标准来评价学生,也会导致一些成绩不是很好的学生出现厌学。


家长对孩子期望值过高,对孩子评价方式单一,只重视结果,不重视过程,让孩子承受很大压力,让孩子觉着自己是在为家长学习。


图片来源网络,侵删


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